食欲不振，消化不良怎么办？

根据我的判断,你应该是低血糖造成的,平时多吃蔬菜水果,多锻炼身体就可以了.不要听信他人的说法,有些人说是没吃饭导致大脑没有能量工作造成的,其实这样的说法并不正确,并不会造成头晕,我认为你是低血糖造成的头晕,米饭中含有糖!糖是人体活动的最大能量源,所以吃饭多的人劲都比较大!
 
希望我的回答能对你有所帮助!

多喝点小米粥,小米粥最养胃了.少吃点米饭,米饭对胃最不好了，然后在吃点胃药,胃病不好治,三分治,七分养,主要是得养,注意饮食


斯达舒


如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。。。。。。


吃健胃消食片


江中牌健畏消食片
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多吃 当归红枣汤！ 或吃点牛肉！

作息时间不规律，生物钟打乱了了的结果

急性胃肠炎主要的症状：腹痛,以上腹部及脐周为主,呈阵发性痉挛性疼痛,伴食欲减退,腹胀,恶心呕吐,急性水样腹泻,或伴有发热、头昏、软弱,多由酗酒、刺激性或不洁食物和药物引起。我认为你吃乃制品的反应应该是因为我门这个人种缺乏一种什么蛋白酶，正常，不过反映太剧烈就别吃了~要吃早餐，就一点也好，你这些原因主要都是这个给闹的