气色不好应该怎么办

先确定有没有什么病，在去说补的事。要是没什么大的不好。就调整一下自己的生活状态，注意饮食；注意休息。吃点枣呀·花生呀·喝点蜂蜜水什么的。




去医院查查有没有别的原因造成的




随着生活节奏的加快，很多人面部气色不好，到医院又检查不出什么疾病，感到非常困惑。其实不必担心，气色不好中医药是可以调治的。 祖国医学认为“有诸内，必形于外”，气色不好就是体内脏腑气血失调的外在表现。面色分为常色和病色。亚洲人的肤色是红黄色，明亮润泽。 健康 人面部：随着季节、气候变化，或由于饮酒、劳动、情绪、日晒等，引起临时性面色改变，称为常色中的客色，属于正常范围。 病色：指常色之外，其他一切反常的面色。中医将病色分为青、赤、黄、白、黑，五色各有主病，但在临床上排除实质性病变之后，常见的气色不好主要有面色萎黄或苍白、面色潮红、面色灰黑等。 1、面色萎黄或苍白：即面色淡黄或苍白无光...