如何去头皮屑？有什么妙方法…急，急。
头屑产生和脂类的正常代谢有重要作用，故要适当食用动物肝、肾、心、蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆、水果、蜂蜜、新鲜蔬菜、麦胚、谷类等食物，多喝水。 忌吃辛辣和刺激性食物，少吃含脂肪高和油腻的食物，少食盐，以防治头皮屑的更快形成。因为头皮屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，而辛辣和刺激性食物有使头皮刺痒加重的作用，故应少吃或不吃辣椒、芥茉、生葱、生蒜、酒及含酒精饮料等。 少吃含脂肪高的食物，尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而使头皮屑形成更快，加重头皮屑的产生。 每天口服50至200微克硒元素，对消除头皮屑也有助益。 去屑“偏方” （1）陈醋去头屑：用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头屑。 （2）洋葱去头屑：将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，将它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑，连用几次可见效。 （3）啤酒去头屑：先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。每天2次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。 【｛ 清扬去...
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头皮屑多 用什么洗发水
有一种叫《采乐》的，我用过很管用，你可以去药店买、别的地方买不到
海飞丝
醋加盐混在一起洗有去屑功能，楼主不妨试试。
在水里加1:1的水跟醋一起洗头发...一周后,,一定见效..
走出去的时候会不会都是醋的味道。。。
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怎样彻底清除头皮屑？
彻底是不可能。缓解有办法。
用用滋润型的洗头膏，不要用标榜去屑的试一试
洗的时候用一个脸盆盛水，你的头发可以浸没在里面，先将头发打湿，再将洗头膏在手上打泡后开始洗，快速洗完第一遍，第二遍则等到很多泡泡出来，用指腹按推头皮，再直接将很多泡泡的头浸没在脸盆中，在水中用手再按推头皮，让头屑顺着泡泡滑走，差不多就将脸盆的水倒掉，将头冲洗干净，最后再来一盆水，将洗净的头发浸没在脸盆中，重复之前的按推动作，抬起头，擦干就OK了~（千万不要抓头皮，头屑的另外一大恶源啊。）
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为什么我头皮屑这么多
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。
若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。
缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽易折断。
缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。 1选择滋养修护型的洗发护发产品 比如潘婷时光损伤修护系列。
洗头发的力度要轻柔 要用手指肚而不是指甲按摩头皮 不然会伤害头皮 导致头屑越来越多
2 平时应注意饮食和营养，富含钙和维生素的食物，有利于发质的维护。
a、多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 b、多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素...
我才16岁，最近不知道怎么了，洗头过个1-2天就会很痒，头皮屑不怎么多。
会不会 你现在用的洗发水里有 你过敏的东东啊 换一种试试
脂溢性皮炎
头皮上结了一层有点像头皮屑的东西。怎么办啊？
严重的话就去医院检查下。轻则用好点洗发水洗几次就会没事的。平时自己多注意，不要乱搞头发，洗发水也是。
多洗 换洗头膏
用天然皂角液洗头。一定要是手工熬制的。你去淘宝上搜一下。不含化学成分。
建议先去查菌或做真菌培养，以排除真菌病。如果皮损部位生长在发际等部位，而患处有银白色鳞屑，刮去鳞屑，常出现一层淡红发亮的...