如何调养身体
将几款药粥介绍如下，供选用。 龙眼粥：龙眼(桂圆)去核20克，上等红枣ZO克，糯米120克，同时煮粥。加入少许红糖调味，日服3次(早、中、晚各取一次)，能养心安神、健脾补血，适用于产后贫血、心悸失眠、体质虚弱者。 黑芝麻粥：黑芝麻(去掉杂质)30克，大米100克。先将大米煮成粥，再将黑芝麻炒香研末，待粥熟时加黑芝麻末，调入适量白糖，早晚2次空腹食之。可养五脏、润肠通使。对产后气血两亏、津损肠燥之便秘者有校好疗效。 木耳粥：首选上等黑木耳20克，上等红枣20克，粳米120克。先将黑木耳20克洗净用温水泡发后，同时放入铁锅内加适量冷水煮熬成粥，再放入适量冰糖调味，分早晚一次。能益心补血，宜用于产后失血较多、头晕目眩、唇白、面无血色者。 小麦大枣粥：取小麦60克，大红枣20克，大米100克。小麦煮汁去渣，加入大米、红枣用文大煮粥，食用。此粥功效可养心神、止虚汗、益气血、健脾胃，宜用于产后气血两亏、脾胃不足、汗出异常，以及心慌、气短、纳呆、乏力、失眠等症状者。：黑芝麻(去掉杂质)30克，大米100克。先将大米煮成粥...
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性生活过度导致肾阴虚
一两个月，多则三个月。根据身体调养
你可以和补中益气丸+六位地黄丸一同吃三个月以上，不过要禁一但性生活
肾阴虚和肾阳虚区别?
肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。 肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是桂附地黄丸
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肾阴虚和阴虚火旺一样吗？有什么区别？
一般中医辩证为阴虚者,往往都有阳虚.因阴虚久则损及阳.但也有阴虚阳亢者,则表现为阴虚火旺之证:证见面红耳赤,大汗淋漓,声音洪亮,喜冷饮,口干咽燥,便秘.
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我吃了金匮肾气丸4合了怎么不见效啊
您好：根据你叙述的情况，单纯的症状是确诊不了的，需要通过中医望闻问切来确诊，然后遵医嘱对症用药才有效果。 到健康无忧网站查看回答详情>>
如果伱描述的病情真实无误，[怕冷，手心冒汗，阳痿早泄]。你阴，阳两虛都有，健议伱改用，桂附地黄丸。[此药不与感冒药同服]，祝你早日康复。
你的症状也可能与前列腺炎，湿热，肾阳虚等有关。也不一定是肾阳虚引起的。建议进一步检查确诊。 到...
我以前有过肾阴虚,最近经过医生的调理已无样。但是腰偏左侧还是有点酸痛？我问过医生他说我的肾没问题了，但是为什么还是有点酸痛呢？你能帮帮我吗？
这种情况最大的可能是腰肌劳损，曾经扭伤或过度劳累或受凉出现的酸痛，不必紧张，希望你注意休息，试用以下几个办法看看效果：火罐，推拿按摩，火疗，电疗，外服膏药等等。
这种情况很像腰肌劳损，不是肾虚问题，可以做个尿常规看看怎么样。
没有完全恢复，建议继续服用六味地黄丸。