经络按摩的重点
一 、头部按摩： 具有醒脑开窍的功能，可治疗头痛，预防老人痴呆症及增加脑细胞的活动。 1. 以双手拇指及其他四指的指腹，从前发际处以按压方式推至枕部的风池穴，平时也可以用梳子做同方向的梳头数次。 2. 按揉枕部穴位：双手拇指按揉两侧风池、风府穴，至有酸胀感为宜。 3. 拿捏颈项部：以食指、中指、无名指配合手掌对颈部作拿捏的动作，并向下拿捏至肩部。 二、眼面部按摩： 对于长时间做近距离工作的人，可以消除或减轻眼部疲劳，并可预防眼睛视力的减退及眼袋的产生。 1. 眼眶部按摩：双手食指或中指分推眉毛，由眉头部的攒竹穴推至眉尾部的丝竹空穴。再由双手拇指及食指、中指按揉眼眶内的睛明穴后，循着上、下眼眶推至尾部的瞳子骨穴，上下重覆进行数次，至整个眼眶都有酸胀感止。 2. 按揉太阳穴及鼻旁的迎香穴，再将双手掌心搓热后，掌心贴着前额，用点力向下擦到下颏处，若有鼻病、感冒、流鼻涕或鼻塞者，可顺便以中指由迎香穴向上擦至鼻根处，反覆连续约１０次。 3. 舌头顶住上颚部，下牙往上作叩齿动作连续20 次...
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早上起来腰疼！
对于腰疼来说，推拿按摩只能够起到辅助的作用，但是是治标不治本的方法，如果你想根治腰疼，一定要去座个检查，或者是使用中药治疗。
腰疼的主要危害
1、局部酸痛僵硬，活动受到限制，降低工作效率。常见：落枕、肩周炎、腰肌劳损等。2、长期反复发作会引发骨质增生症、颈椎病、椎管狭窄症、腰椎间盘突出症等。严重者可致劳动力丧失，成为二等残废。3、闭阻督脉经气运行，影响阳气生发；妨碍中枢神经系统的调节功能，导致内脏诸多疾病。
腰疼的最好治疗方法：中医传统黑膏药是治疗腰腿疼的最好的方法。舒络止痛贴由熟地、山药、山萸...
请问如何判断是阳虚还是阴虚？
跟肾有关系.. 肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。 肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。
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腰椎增上怎么治疗
腰椎磁共振确诊估计是：腰椎间盘突出＋骨质增生＋黄韧带肥厚－导致－腰椎管狭窄症－典型表现是 间歇跛行您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《腰椎间盘突出的保守治疗》80%保守治疗有效，20%需要手术，具体术式由门诊身体检查＋片子决定您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《腰椎管狭窄症 内固定融合术 32岁男性 腰腿痛 巨大骨赘》您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《腰椎间盘突出 Wallis 弹性固定 保留活动 微创：腰腿痛3个月，保守治疗无效》回复专家:北京大学第三医院-骨科-姜亮副主任医师 ...
腿抽筋后仍疼痛不止
小腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减...
小儿腹胀、腹泻怎样按摩治疗？
腹泻【概述】 正常人一般每日排便一次，个别人每日排便2～3次或每2～3日一次，粪便的性状正常，每日排出粪便的平均重量为150～200g，含水分为60％～75％。腹泻（diarrhea）是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。 【诊断】 腹泻的原发疾病或病因诊断主要须从病史、症状、...