经络按摩的重点
一 、头部按摩： 具有醒脑开窍的功能，可治疗头痛，预防老人痴呆症及增加脑细胞的活动。 1. 以双手拇指及其他四指的指腹，从前发际处以按压方式推至枕部的风池穴，平时也可以用梳子做同方向的梳头数次。 2. 按揉枕部穴位：双手拇指按揉两侧风池、风府穴，至有酸胀感为宜。 3. 拿捏颈项部：以食指、中指、无名指配合手掌对颈部作拿捏的动作，并向下拿捏至肩部。 二、眼面部按摩： 对于长时间做近距离工作的人，可以消除或减轻眼部疲劳，并可预防眼睛视力的减退及眼袋的产生。 1. 眼眶部按摩：双手食指或中指分推眉毛，由眉头部的攒竹穴推至眉尾部的丝竹空穴。再由双手拇指及食指、中指按揉眼眶内的睛明穴后，循着上、下眼眶推至尾部的瞳子骨穴，上下重覆进行数次，至整个眼眶都有酸胀感止。 2. 按揉太阳穴及鼻旁的迎香穴，再将双手掌心搓热后，掌心贴着前额，用点力向下擦到下颏处，若有鼻病、感冒、流鼻涕或鼻塞者，可顺便以中指由迎香穴向上擦至鼻根处，反覆连续约１０次。 3. 舌头顶住上颚部，下牙往上作叩齿动作连续20 次...
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如何按摩能治失眠
【特里斯坦】告诉你：失眠已经成为许多现代都市人的共性病。夜幕来临，当别人在酣睡的时候，你却在床上翻起了煎饼，那是一种无奈与痛苦。不少患者采用各种方法而不得其效，睡眠专家提醒，体育锻炼是根治失眠的有效途径之一。 【特里斯坦】认为，不少患者采用服用安眠药等来治疗失眠，但长期服用一些安眠药、部分抗生素往往又会造成病人在略显呆滞的情况下精神振奋，难以入眠，达不到治疗效果。当肌体经锻炼后必然会产生疲劳感，就需要以睡眠来恢复和补偿，因此体育锻炼是改善睡眠的最佳疗法。
【特里斯坦】建议，体育锻炼预防失眠以持之以恒、运动适量为原则，根据...
按摩什么穴位能丰胸?
有女人的地方，就注定有美的存在，也就有强化美的举动。在如今已经是新时代，不再是以前那个旧年代，谁都有追求美的权利，女人可以为了胸小，扁平，下垂，松弛，无弹性，萎缩，一大一小等情况做出不同的举动。丰胸产品哪个好，丰胸产品有效吗，丰胸产品排行榜，那款丰胸产品好都是如今网络上流行的代名词。也有不少JMS还在谈论丰胸产品好哪个好，那款丰胸产品好，丰胸产品排行榜。究竟丰胸产品好哪个好？[丽贝丽美乳丰胸黄金组合]资深专家为JMS评出有效的丰胸产品。 凡事要知其根源，方能从根上解决问题。目前市面上所谓的传统丰胸...
怎么按摩丰胸效果好?
近来，国外科学家研究发现，按摩疗法丰胸，相对于传统丰胸方式，效果较为明显，比如传统的吃丰胸药；科学家们为了证明这个研究成果，他们进行了一个实验，对1000位18-30岁之年的妙龄女性随机混合后，分为两组，每组500人；其中一组采用药物丰胸，另外一组进行丰胸霜按摩疗法丰胸；结果，丰胸霜按摩疗法丰胸的一组，明显比服用药物丰胸的一组效果明显；乳房增大比值较高；由此实验证明了一个结论：坚持每天早晚通过丰胸霜按摩乳房的女性，其胸部保养效果较好，其体态丰盈。更加年轻态； 如何才能快速丰胸？丰胸产品排行榜 专家介...
颈椎病头痛头晕怎样治?{中药西药牵引按摩理疗针灸都试过还是痛}受不了!!!
成都西区医院专家表示，颈椎病引发的头痛需及早进行治疗，下面介绍些治疗方法：
1、一般性治疗
对于病程较短，疼痛较轻的患者可采取休息、头颈部针灸、牵引、理疗，同时口服非甾体抗炎药。
2、颈神经毁损治疗www.jzzkw.cn
a、颈神经后内侧支射频热凝术
b、颈神经后内侧支乙醇阻滞术
3、注射疗法
在相应的病灶区注射消炎镇痛药物，既有诊断作用，又起到治疗作用。无论是急性发作期还是慢性期，注射治疗都是缓解疼痛的有效手段。对神经阻滞试验阳性者均适用。
其它常用方法还有：
（...
按摩什么部位可以丰臀？
扭腰 弯腰抬腰 大腿内侧
环跳，每天30分钟即可