腰椎增上怎么治疗
腰椎磁共振确诊估计是:腰椎间盘突出+骨质增生+黄韧带肥厚-导致-腰椎管狭窄症-典型表现是 间歇跛行您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章 《腰椎间盘突出的保守治疗》80%保守治疗有效,20%需要手术,具体术式由门诊身体检查+片子决定您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章 《腰椎管狭窄症 内固定融合术 32岁男性 腰腿痛 巨大骨赘》您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章 《腰椎间盘突出 Wallis 弹性固定 保留活动 微创:腰腿痛3个月,保守治疗无效》回复专家:北京大学第三医院-骨科-姜亮副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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怎么有效的按摩脸部,达到瘦脸效果?
瘦脸7个步骤 1、将额头至于掌心中,放松颈部,用额头向手掌施压,动作保持10~15秒。 作用:预防及缓解额头细纹的出现,纾解疲劳。 2、手掌下滑,使掌心轻轻覆盖住眼睛,保持10~15秒。 作用:有效消除压力,促进眼周血液循环,改善眼袋及黑眼圈现象。 3、双手下滑至鼻子两侧,掌心轻轻按压面颊,保持10~15秒。 作用:有效改善水分滞留现象,特别适用于缓解脸部浮肿。 4、将下巴依靠在手掌上,双手张开握住颚部,保持10~15秒。 作用:有效纾解下颚部位的水分滞留现象,特别适用于双下巴的改善。 5、手掌放在颈部两侧,四...
脾不好按摩哪些穴位?要怎么样的手法?按摩多及效果更好?
肠胃功能失调:顺时针按摩肚脐周围的穴道
现代人多多少少都有肠胃功能失调的毛病,虽不是大病,但症状发作时相当恼人。
按摩方法:胀气令人坐卧难安,按压内关穴及天枢穴有助消除胀气。内关穴在手腕横格纹以上距三指处,以大拇指用力按压,不适感会逐渐消失。而天枢穴在肚脐左右两边2寸(约3指)处,可促进肠胃蠕动。
便秘时,以指尖按压中脘穴(肚脐正上方4寸处)、孔最(肘横纹下4寸处)、天枢穴、合谷穴,都有助肠胃收缩。或者依照升结肠(右腹部从下往上)、横结肠(肚脐上方由右到左)降结肠(左腹部从上往下)顺时针方向搓揉,会按到腹部促进肠胃...
长期按摩太冲穴、曲池穴、太溪穴、三阴交等穴位,会对身体有害处吗?
穴位是协助气血正常运行的通道,对人体的任何地方都不会起破坏作用,穴位属于经络,经络是中医范畴,中医的最大好处就是使人体达到“饱和”的状态。,下面我给你一个《高血压的点穴疗法》。通过对这几个穴位的点按可以使高血压或者低血压恢复正常----每天一次,每次每穴三分钟。
高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种,高血压患者中前者约占百分之九十五,后者不到百分之五。我国约有近两亿人的患者,严重危害着人类的健康。因此提高对高血压病的认识,及早地进行预防有着很主...
长时间对着电脑工作,眼睛觉得干涩、还有颈椎不好脑仁有些疼、有点贫血脸色苍白有没有更好的自己我保护方法
久视伤肝,肝开窍于目,肝主藏血。你是肝血不藏了,不仅伤肝,还毁目,肝血不足,还会影响心脏的功能,要想不生病,眼睛要常闭,多吃绿色食物,绿色食物养肝
要是问题比较严重的话,还是建议去医院看看。你这些问题应该是久坐办公室的人经常会遇到的问题。
关于眼睛干涩,前几日央视报道了防辐射服不防辐射的真相。其实现在的所谓防辐射眼镜也防不了辐射。
眼睛干涩一般都是由于长时间面对电脑、电视或者其他电子屏幕造成的。
从医学角度讲:电脑及其他电子游戏装置对人眼...
脊椎盘突出是什么?按摩理疗有效吗 ?
椎间盘突出症的发生可归结为内在和外在两个因素共同作用的结果。内在因素主要是腰椎间盘本身的退变。外在因素主要是外伤、劳损等。其主要的病理变化是纤维环的破裂和髓核突出产生的刺激和压迫。因此,从是否能确切地反映病理变化的角度来说,腰椎间盘突出症这一病名并非十分确切。但由于腰椎间盘突出症的病名使用较久,并沿司至今,人们已十分习惯如此称呼,所以,我们也沿用此名。 腰椎间盘突出症脱出的髓校一般以向椎管方向(即向后方)脱出较多,而向椎体方向(即向上或向下)脱出较为少见。脱出的髓核止于后纵韧带前方称为“突出”,而穿过后纵韧带进入椎管内的,...