经常看书眼涩，用疲劳药水有没有副作用？

滴点眼药水，用眼一段时间后就休息休息，多做眼操


眼药水。注意休息。多看看风景。


不要那么长时间的对着电脑


可以买滴眼液用一下。


闭眼！！远望！！看绿色


闭目休息，多休息...

没有。我上高中就你这样的情况，也是热敷才能勉强缓解，建议不要用眼药水之类的药物，那是饮鸩止渴。


可以的，可以买瓶珍视明用下

您好.我最近用电脑过度.眼睛也很累.我用闪亮滴眼露.效果还不错.经常站起身来.用眼睛看看远方.多看看绿色的风景.对眼睛效果有明显改善.定期做眼保健操.一天两次为最好!希望对你有帮助.这是长期以来的个人经验哦


别什么闪亮滴眼液了，闪亮滴眼液质量有问题不知道，现在周杰伦都因为做这个广告被卷进去了，我看，还是少上网，是最好的办法。


滴上缓解眼疲劳的眼药后 马上做眼保健操
...

润洁. 诊视明是针对假性近视的.而且你不能有消炎的. 眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。#动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。因为维生素A和胡萝卜、素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质——视紫红质的形成。如果人体中维生素A营养状况较好，则视紫红质的合成就多，在暗光下恢复视觉的时间就较短...

闭上眼睛休息会儿 眼部按摩下 注意多喝水
还有饮食需要补给眼睛足够的维生素等



想尽快见效的话就是眼药水了，不用含抗生素的，缓解疲劳的就可以。
平时要注意用眼卫生和时间的把握。
还有一种练习：先用眼睛看近处的目标，之后尽量望向远处，之后再一点点移会近处，如此反复，每天几次，还是蛮管用的



多向远处望一下 活动活动眼 不要一直盯着显示器
...