眼干，眼涩，眼疲劳，视力模糊，有什么好...
应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素a、b1、c、e的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电脑操作者应多吃富含维生素a的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素c可以有效地抑制细胞氧化。维生素e主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素e。维生素b1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素b1。每天可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。意见建议：为减少眼部的干燥，可以适当在眼部点用角膜营养液。如：贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节，减少视疲劳的作用。 到求医问答网站查看回答详情>>
做眼部按摩
病情分析：这种情况很有可能是炎症引起的意见建议：可以外用生理盐水清洗，配合...
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对眼疲劳有什么好办法？
多吃富含维生素和胡萝卜素的食物，多看绿色植物和远眺，勤做眼保健操，在尽可能的情况下，远离电脑和电视。这些对眼睛都有好处，好好保护自己的眼睛吧！
少在电脑前坐，有时间做做眼保健操，望望远处，晚上用热毛巾热敷一下会好点
请问眼睛保健缓解眼疲劳等。
1、避免长时间用眼，例如：不宜长时间看电视，玩电子游戏等，这样对眼睛是非常有害的。 2、养成良好的用眼习惯，合理用眼，写字姿势要端正，离书本距离一尺，更不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息十分钟左右。 3、多参加室外活动，多看树木、花草等绿色的植物，在视野开阔处极目远眺。 4、做眼保健操对于消除眼睛视疲劳、...
小孩眼疲劳能不能用眼药水的，用什么牌子？
同行一哥们，推荐了▲▲▲杰塔抗疲劳保健茶▲▲▲，说这个茶很好，是多种珍稀纯天然植物提取物制成，他用了以后感觉身体血液循环明显变好，精神好了很多。我也尝试着用了一个疗程，效果还真如这个哥们说的，甚至比他说的还好。
5、心理问题：抑郁是导致疲倦的最普遍原因;情绪不好、过度紧张也会睡眠不佳，引起疲倦。
6、营养不良：若日常饮食以加工食品为主，人体会感到疲乏，不妨多吃新鲜蔬果、鱼、鸡、全谷类食物和豆类。
如果晚上用眼太久，怎样才能消除眼部疲劳？
休息1．每小时离开办公桌和电脑几分钟。 2．如果没有条件离开座位，向后靠，闭上眼，放松一会儿。 3。做眼周按摩。4。热敷。
左眼睛的小眼皮老是跳是用眼过度眼疲劳嘛？
你好。眼睛疲劳或紧张也会导致眼皮跳。眼皮跳是神经的问题，不必担心。可以买支妥布霉素滴眼液。
“眼皮跳”是眼皮肌肉的抽动，即眼皮肌肉的痉挛，有时只局限于上眼皮或下眼皮，有时会上下眼皮同时抽动，重者波及面部肌肉及口角的肌肉。
面部及眼皮的肌肉运动是受面神经支配的，当面神经受刺激时，即会引起其支配肌肉的抽动，如只影响支配眼皮的分支，则只出现眼皮跳，所以眼皮跳不是祸患将至的先兆，而是面神经的不正常活动引起。
引起眼皮跳的原因：
1、最近因某种原因引起心情不好，使精神处于一种彷徨状态；引起精神不安，面神经受到某种刺激，
2、眼部...