怎么训练自己的反应能力和大脑的运行速度?
别睡觉睡得太多，越睡越傻...多运动，别过量，那会弄得自己很累...
1环境污染使得自由基到处可见。如X光、微波、核辐射，有毒重金属(如在民用水中发现的铝、镉)、烟雾、食物化学添加剂、香烟产生的烟、汽车废气、氢化处理植物油和人造不饱和脂肪代用品，比如人造奶油、催化加氧植物油、不含乳制品的奶油、多数瓶装沙拉调料，以及质量低劣的食用油。 一吃进这样的产品(加工过的食品、饭店及快餐店食品)，它们就在人体中形成自由基。用这样的油高温加工食品(如炸薯条)，会使其氧化速度加快，释放更多的自由基。而大部分自由基都会进入大脑，大脑是人体最容易受到自由基攻击的部位。 因此，改掉不良饮食习惯，抵制由于污染带来的对大脑的损害，是需要我们特别关注的。 2高脂肪食品：加拿大科学家的一项研究发现，高脂肪饮食可能会损害记忆及注意力集中能力。实验证明，吃高脂食物的老鼠，无论在记忆、学习及注意力集中能力方面，都明显减弱。 经过3个月后，学习及记忆会出现各种严重功能障碍...
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我的反应真的迟钝吗?
开玩笑的，也许是你单纯，有时朋友讲的话你没有深想，想的是表面的意思，所以朋友讲你吧。也许讲的时候还带着点疼爱的成份在里面呢。相信自己，每个人都有她自己独特的长处，你也一样。也许等你世故了，长大了，回头来还想念这段看起来“笨笨”的时光呢。
`先相信自己的反应`不要对自己的反应产生疑问,这回间接的印象你的反应能力.
没什么啦,朋友之间总是互相揭短来开玩笑,每个人都有自己的强项啊
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反应慢，怎么办？
尽量多补充B族哦还要戒烟！教你戒烟的最好方法：只要戒掉一日三顿后的烟，渐渐的就发现好转了哦（烟瘾)直到把烟戒了！
多动脑,吃点维生素B类，少抽烟，如果觉得不放心，可以到医院那做个脑部检查
心情问题、身体原因、可能有点超负荷了吧、有想逃避的问题...
集中注意力
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我觉得我有点是死脑筋，反应迟钝，转不过来弯，也就是不圆滑，我该怎么办
聪明是知识结累起来的，多看点好书，还有，我看你缺点自信。
学习，和别人多交流，知道的多了，这些也就不是问题了
整天无精打采…老觉得累…脑子经常感觉笨笨的，反应也迟钝。而且很沉默，心情莫名很抑郁，焦虑，不想说话，对很多事都没兴趣。有哪位恩人能指点指点？我还有地就吗？问题很严重
是不是觉得失去了自我？没有任何想干的？那么，建议你不要老是想着心里的事情了，经常听听音乐，看看自己喜欢的小说，玩玩游戏，多出去走一走，或者找自己喜欢的人散散心，试着去看一些笑话！试着观察周围人的表情，试着对着镜子做各种动作，看看镜子里的自己，多和朋友们聊聊天，聚一聚，这样看看会不会有效果，如果生活过得太单一太枯燥，难免会出现这样的情况，建议多多的丰富一下自己的生活！
没有可以谈心的人啦,多和朋友出去玩玩.放开心情.^.^
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我今年19岁了。跪求专家帮我解答一个男性问题？
会有影响的，因为纵欲过度，精虫弱小，所生子女，身体羸弱,甚至导致以后不育。
手淫对身体健康十分有害,这是拥有几千年实际经验的中医所肯定的，会导致精神差，人昏沉；会影响身体的发育；严重的会导致免疫力低下，容易得慢性病。手淫最可怕的是会导致运气严重下降，影响学业，事业，家庭等等，望朋友们切以为戒！
常手淫所会带来的恶果如下： 一、导致体力衰弱、身体疲倦，造成工作、学习没有精神，对生活的态度也变的黯淡无光! 二、导致身体抵抗力免疫能力下降，身体容易染病犯病，易冒虚汗尤其是手巴掌冒的厉害! 三、导致记忆力减退、神经衰弱...