我父亲是个高血压患者\'从2月3号反应有点迟钝.2月4号进医院说是脑梗塞.请问这个问题严重不?

一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自己：1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点， 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 ，6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的情.


每晚睡前可以喝牛奶，加上饼干或者面包之类的甜点较好。（有助眠作用不易早醒）
放下心情轻松一点，听听音乐舒缓一下情绪，自己也可以做点自己喜欢的事来减轻压抑感。
歌曲《灵魂》《...

多做运动！多吃菠菜！水果！做做智力题就OK了


让他报个业余武术班或者别的体育运动班之类的。

没什么的。楼主别太担心！生病，贫血，营养不良，睡眠不足！都是导至这样的很常见的问题。注意多休息！多锻炼！瓜果蔬菜多吃！多按上面说的好好注意生体。放松心情也是重要的。如果经常性的，而且程度深。最好去医院看看哦！希望帮到你。


青年期综合症
更年期综合症

别听那些闲言碎语， 记住孩子，当你疲惫时会觉得自己不好，休息一下吧


你好，你去医院看看吧不要想事情太多


转移注意力，和朋友家人沟通一下。

很多人都经历过抑郁，如考试期间，担心自己的考试成绩，怕考不好等。这种偶尔出现的抑郁，会随着情绪的稳定而消失，不会妨碍健康。不过，如果人们在一个月撑起的持续状况下，导致你无法好好工作或生活的话，那么就应该寻求抑郁的治疗方法了，个人觉得治疗抑郁最好是到医院去治疗，广东省民安医院治疗就挺不错的，他们采用的独特的“中医三位一体平衡疗法”效果很好，是能够彻底治愈抑郁最好的办法。


有一点 朋友 试着听听世界闻名的交响 或者轻音乐 自己试着放松自己 看看...