谁知到保护眼睛的气功
平常注意眼睛放松和用眼卫生，专心护理~有的人加深了有的人矫正了更多主要是个人护理方面、建议你到国内比较大型的专业隐形眼镜网站 淘瞳网 去了解下相关的常识，百度下能找到的、很全面的对你一定有帮助，我都是那看来的，比如：改善视力的辅助方法；保护眼睛的小常识与注意事项； 隐形眼镜可以矫正50-200度左右的散光，1000度之下近视~~现在还流行美瞳（彩色隐形），近视不近视都矫正~~看完采纳来分
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近視眼一般就沒辦法恢復正常的啦? [估計]
至於保護眼睛嘛..
有空就做下眼保健操咯..
還有我自己的一個方法..
就是沒事就往最遠的樓望去..
然後看一下自己手..
然後又看遠處...
或者從遠處慢慢往進處看...
還有就是找點樹木或草那些外表是綠的植物、
偉哥..記得給我分哦...!
鄭A、
眼保健操
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我想练气功，强身健体，谁有法门啊！如何入门？方便留个qq号！
你好，现实中的的气功虽然没有电视中的那么神奇，但确实有强身健体，延年益寿的功效，是与中医相结合的。由于大部分的气功都是古文！所以我们通常都看不懂的。那么我就相你推荐一部白话文的秘笈，在书店可以买到的。《李少波真气运行》这是部初级气功心法！但却汇集了气功的精髓！如果真心修炼的话100天就能练成
韵味S
练郭林气功真的能对抗癌症吗？
中国的中医、气功博大精深，用气功治疗癌症、慢性病应该说是科学的最佳的方法，但他和西医并不抵触，结合使用效果更佳。之所以有些人认为气功不能治病，我想和本人的学识、悟性有关。说句实在话，中西医各有所长，癌症、慢性病我更相信中医气功，西医也有他的道理，但我不信医院的医生。
我是医生。。。我不相信
那有这样绝对的事情呀
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健康气功八段锦每天练多久为宜
根据个人感觉，不累就好了
微微出汗就好
健康气功八段锦它是以动功为主，以本人动作的速度、及呼吸快慢为基础。一般情况下做一套大约在15分钟左右，接下来是静功调息守意，动功是静功的基础，也是静功前的热身。动功只要各个关节活动一遍，觉得全身发热即可，不必出汗。
这个气功老年人练比较适合，。。主要以活动筋骨...
经脉和穴道的问题
有气功，经络图你网上可以查到好多去书店也能买得到人有108个主要穴位，两边对称就是216个，再加一些经外奇穴什么的多少都在1800左右，其中很多是个人起的名`
你真的很想练气功吗？没有人指点你是很难打通经脉的，自己硬练小心走火，捞下毛病！
中医.气功.穴位.针灸
把脉学学李时珍的《频湖脉学》，任督二脉可通过修习气功打通，想学中医要看看专业书，推荐黄帝内经、金匮要略、伤寒论、医宗金鉴等