母亲脸色不好怎么回事？

1,食物引起的皮肤发黄：胡萝卜,南瓜,橘子汁,空心菜,甘蓝菜,芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄,以手掌,足底最为明显,其次是面部,耳后,严重者可累及全身皮肤. 2,药物引起的皮肤发黄：长期服用带有黄色素的药物,如阿的平,呋喃类等也可使皮肤变黄. 3,血液循环不良引起的皮肤发黄： 肝直接影响血脉, 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光. 4,皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻,老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄. 5,色素积聚引起的皮肤发...

个人的脸色与身体健康有着密切的关系，医师们也经常通过观看患者的脸色作为判别疾病的参照， 这是由于人的全身气血的盛衰，常常从脸部显示出来。 身体健康的人，脸色红润，表示血气充盈；而身体不适的人脸色苍白，表示血气虚衰。 一般来讲，健康人的脸色通常是微黄，显红润而有光泽；不健康的人常常表现出多种异常的脸色，如 苍白、潮红、青紫、发黄、黑色等。 ·苍白脸色 一般是由于脸部毛细血管充盈不足而引起的，中医认为这大多是属虚病或寒症，是体质差的表现。此 外，如大出血、休克引起毛细血管强烈收缩，甲状腺机能减退、慢性肾炎、铅中毒等，也会引起脸...

我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。 按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。 提高睡眠质量的十个方法 1...

肾气丸就可以，由干地黄、山药、茯苓、泽泻、山茱萸、丹皮、附子、桂枝组成，也就是由六味地黄丸加附子、桂枝组成，六味地黄丸是补阴的，然后加了补阳的两味药，即阴中求阳 药店可以买到的,还有就吃六味地黄丸或者左归丸也可以,这两个药阴阳双补,比较平,不热不燥!


吃核桃 红枣 人参最好



建议年龄30以上的男性都按时吃六味地黄

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睡觉前不要忧郁或着烦恼，更不在一种紧张或半紧张状态下睡觉.饮水要主义卫生，我说得不一定对，脸黄可能是便秘和急性肝炎引起的！最好还是看看医生！


1:睡眠。保证每天高质量8小时睡眠。早睡早起。2：运动。每天适当的散散步，跑跑步，打打球。3：营养。晚上睡觉前喝杯牛奶，有助于睡眠和营养。4：工作。不要太长时间受到电脑辐射以及各种高辐射影响。5：晚上一定要用好点的洗面奶洗脸，然后用爽肤水，早上就用冷水洗就可以了。6：少吃上火的东西，比如：泡面，橘子。多吃点水果，...