晚上睡觉浑身出汗，口干舌燥，四肢乏力是怎么回事？

你晚上是不是开空调了？或暖气很热！建议在屋里放一个加湿器！或在地面上洒点水！睡觉前半小时喝点水！


睡前喝点水，但不要喝多了


春季正是最干燥的。白天多补充水分。晚上最好用加湿器加湿一下卧室。或者床前放一盆水。应该有效果

主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！或你可能心情过于抑郁，烟酒过度,上网时间过长，压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可...

秋季6节气的饮食养生要求 （1）既要营养滋补，又要易于消化吸收 因此，秋季6节气养生的饮食原则是既要营养补养，又要容易消化吸收。同时，换季时人们抵抗力最弱的时候，如果体质不佳就非常容易得病，这时多吃一些能够增强人体免疫力和体抗力的食品，对于身体健康大有好处。 （2）少辛增酸 在秋季这6节气期间一定要少吃一些辛味的葱、姜、韭、蒜、椒等辛味之品，而要多吃一些酸味的水果和蔬菜。 立秋之后，不论是西瓜还是香瓜、菜瓜都不能多吃，否则会损伤脾胃的阳气。中医养生学家还提倡在秋季6节气期间每天早晨吃粥.（3）甘淡滋润 应当多进食些如蜂蜜、...

多由于春天肝火旺造成的，请多喝绿豆汤。要冷水下豆，水开5分钟颜色最浓时，关火，喝汤，不要等到豆烂，否则不起作用了。还有就是您的更年期可能开始了，找中医调一下内分泌吧！吉林大学口腔医院-VIP特诊科-王战鑫副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

此症属于阴虚火旺,虚火上浮,口鼻干燥,咽喉肿痛所至,建议用药\"玄麦甘桔颗粒\",每天4次,二天后就不会出现了.


秋燥！睡前多喝点水！


1.睡觉之前2小时内不要喝水2.看看是不是房间温度过高,或者盖的被子过厚3.如果你的年纪在50岁以上,半夜出现口干舌燥请考虑老年常见病,例如:糖尿病,高血压等等,最好上医院做个全面的体检.