健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

推拿和按摩有什么不同之处?




推拿,又称按摩,就是用手在人体皮肤、肌肉、穴位上施行各种手法,达到保健、治病的目的。可以由他人按摩,也可以自我按摩,就是自己给自己按摩。   应用推拿防病、治病、健身益寿,在中国有悠久的历史,几千年前就受到中国医学家及养生学家的高度重视。如《黄帝内经》中就指出:“按摩勿释,着针勿斥,移气于不足,神气及得复。”说明在秦汉时期推拿已成为医疗和养生的重要手段。晋代葛洪所著《抱朴子·内篇·遐览》中曾提到有《按摩导引经十卷》,惜已佚。但在《养性延命录》中,曾转引导引经部分内容曰:“……平旦以两掌相摩令热,熨眼三过,次又以指搔目四眦,令人目明。……又法摩手令热以摩面,从上至下,去邪气令人面上有光彩。又法摩手令热,雷摩身体,从上而下,名曰干浴,令人胜风寒时气、热头痛,百病皆除。”导引经的上述内容曾为许多书籍所推崇、引用。隋代的《诸病源候论》每卷之未,都附有导引按摩之法。当时,自我按摩作为按摩的一个内容十分盛行,它的广泛开展,说明按摩疗法重视预防,注意发挥病人与疾病作斗争的主观能动性。隋唐时期,在人体体表施行按摩手法时,涂上中药...

“推拿和按摩有什么不同之处?” 的相关文章

在电脑前坐的多了,如何能缓解腰酸背痛那类的疼痛



缓解腰背痛6种方法1. 日常习惯不要以一种姿势站或坐太久,尤其是专心用电脑的时候,要记得常常转换坐姿。在办公室也可以每隔20~30分钟就站起来走动一下,顺便做些伸展背部的动作,再转动一下脖子。把电脑放在你的正前方,再把屏幕调整到与眼睛齐平的高度。尽量坐得离电脑近一些,让你的座椅扶手位于桌面的下方,你应该会感觉比较舒服。2. 定期锻炼比如每周做3次为时40分钟的行走等等,增加骑自行车和游泳的次数。也可以向你的健身教练请教一些有针对性的力量训练和健身方法。每次要拿起重物的时候,先确认一下它的重量你能否承受,可以先弯曲膝盖,用腿...

如何让40岁以上的女性乳房更有弹性



 ●营养:  相信一般人都有这种认知,很少看到骨瘦如材的女孩有大胸脯的,除非有特别的遗传否则根本没有料。没错,乳房基本上就是一种脂肪组织所构成的,发育期间的营养不足是不可能有大胸脯的,但偏偏许多女生为了减肥,刻意的节食,常常这也不吃、那也不吃,当然她的胸部也会跟著缩水。  要健胸首先要注意营养的补充。到底要怎么吃呢?相信很多人都听过某某明星是用什么青木瓜炖花生、或是某某明星是吃妈妈做的甜酒酿、或是民间也有流传著喝牡蛎汤…。。等等。到底该怎么吃才有效呢?其实每天均衡的饮食还是最主要的重点,如三餐的五谷杂粮饭的或全麦面包的早餐...

怎样进行脑按摩?



俄罗斯科学家发现,连续漱口5~10分钟,会引起中枢神经系统的兴奋,漱 口结束后瞬间分泌出的大量唾液会加剧这种兴奋。这些复杂的变化犹如一种特殊的“大脑按摩”,能对大脑起到良好的保健作用。因此,刷牙时有意识地延长漱口的时间,养成饭后漱口的习惯,可收到洁净牙齿、清扫口腔和提神醒脑的“一石三鸟”之功。 脑部按摩操分三步: 1.梳头发。将两手十指松开,插入头后,做“梳头”动作。路线是:前头部以头上方外上星穴(前后头正中直上1寸处)到头顶的百会穴(耳尖直上,头顶正中);后头部以风府穴(后头际正中直上1寸处)到大椎(第七颈椎棘突下),共...

按摩、足疗在大学医学是怎么一个概念??如果在医学中主要发展按摩、足疗怎么去学习



任何事物都有复杂的一面(认识过程),同时亦有简单的一面(处置过程)的存在;所以辩证法给了我们思考:世界是一个有阴就有阳、有对就有错、有左就有右等两者相对立又相和谐统一的整体。
二十一世纪随着分子生物的迅猛发展,与人类健康密切相关的分子生物学研究进入一个新的时期。同时,医学与生物学日益密切结合,构成以健康为主要目标的生命科学的崭新发展状态。足医学正是在这特殊时期应运而生。足医学将成为人类研究生命科学的重要生力军,新时期的生命科学既关注生命生物化学作用的分子结构,也注重人体作为一个整体的系统特征,并开始注意研究在社会自然环境中...

拇指第二关节可以弯曲,但不能伸直,揉揉按摩后就可以伸直为什么



去看看去吧~~一、什么是腱鞘炎?腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱,两层之间一空腔即滑液腔,内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴,外层衬于腱纤维鞘里面,共同与骨面结合,具有固定、保护和润滑肌腱,使其免受摩擦或压迫的作用。腱鞘具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。当手部固定在一定位置作重复、过度活动时,使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦,以致水肿、纤维性变,引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时,通过的径道狭窄,从而出现疼痛和运动障碍,这就是腱鞘炎,又有狭窄性腱鞘炎之称。二、腱鞘炎分类...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。