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练瑜伽两天导致背痛,是停止?还是继续练,疼痛会自己消失?




刚开始练是这样,坚持下去习惯了就好。

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瑜伽是否可以催眠自己



应该可以。。把你练瑜伽的心灵和思维。全部都投进去的时候。是可以催眠自己的!当你的思维进入安静的状态的时候。人就可以催眠自己。。睡前练瑜伽是可以助于睡眠的,但是别练得那么久。 要一个度!


在深度催眠状态下,人体状态的迅速转变可以用分秒来记录。我觉得只把瑜伽调息当成一种逐渐消除杂念的方法而不把他当成一个最终目的,基本上对人体不存在什么伤害,冥想瑜伽得法的话,用催眠的观点来解释的话,理想境界可以达到中度催眠状态,极少数可以达到所谓的天人合一的深度催眠状态,通...

请问患有多囊卵巢综合症的患者可以练习高温瑜伽吗?



此问题已经回复……      “患有多囊卵巢”与“练习高温瑜伽”没有冲突。      不过,建议患者及时采取治疗措施为好!


想请问下可否练习高温瑜伽

深圳和美医院举办的哈佛妈妈训练营,最近一期的孕妇瑜伽活动有什么特色啊?



我在哈佛妈妈训练营网站上看到的。近期的活动特色有:(1)资深育儿专家一对一解答各项疑问。(2)外籍人士免费翻译服务。(3)专人服务,免费体验真正的美式孕产环境。参考资料: http://2.gy/40077

来例假了,可否学瑜伽



亲、最好不要、等过了、在练、愿亲采纳


不可吧

来例假了可以练习瑜伽吗



可以做些简单的
但在经期练习瑜伽切记不可练习盆腔倒转的动作
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