腰部韧带拉伤该如何治疗?
应该是腰肌劳损,也就是腰部肌肉的损失,不是韧带损伤,腰部没有什么韧带。
临床上多推荐按倒走疗法,倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。鉴于安全考虑,可以穿一双负跟鞋,鞋底是前高后低的,以确保安全。
如果你现在疼的厉害,可以休息几天,建议你卧床休息,注意腰部保暖。有条件的话最好到正规医院的理疗科,做做针灸、拔罐、推拿等物理治疗,效果很好。也可以直接用些外用的活血化瘀的药物,如红花油、理通等等,配合热敷,效果不错,疼痛厉害的话,可以适当口服止痛药,如芬必得,双氯芬酸钠胶囊。
根本的办法,是注意腰背肌的锻炼,睡硬板床,注意腰部的保暖。
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右脚裸韧带拉伤多久好得到!
踝关节损伤累及了韧带的,如果韧带完全断裂的手术治疗,韧带部分撕裂的一般西医也没有什么好药、好办法治疗,最好用民间中药接骨药外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛,使扭伤完全恢复,有效的防止后遗症的发生.而脚踝慢性损伤的患者,改善疼痛肿胀和不稳定的症状是治疗的目的,可用接骨药进行治疗。3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.
你好!既然喜欢体育就更应该彻底治愈后再剧烈运动!否则...
外脚韧带拉伤!如今在一个星期好?19号体育中考。
您好!脚踝外侧韧带拉伤已一个星期了,19号体育中考不甘心不参加考试。按理是韧带拉伤要休息-个月的。如笔试是可以坐车前往参加考试的。不知是实践体育考试还是笔试?如实际考试可带保护带参加。因不是骨折。但要影响愈合,或推迟愈合。医生是想提前愈合的。轻伤不下火线的英雄气概值得称赞。但有违医理。是您不甘心才给您出此下策。
韧带拉伤不容易康复,如果考试很重要的话,建议你在考试前5-10分钟之前用<云南白药喷剂>效果很好…
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如果韧带拉伤,吃怎样的膳食才会恢复得比较快啊?
蛋白质,可以考虑豆类及豆类制品,鱼、虾及其制品。菜式非常丰富,可以网上查询
多吃豌豆
猪脚
人受伤出汗多,耗能过大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。
膝盖韧带拉伤1年半了,还是会经常扭到,扭后立刻把腿伸直关节发出响声,然后就减轻了疼痛,请问该怎么医治?
你好韧带受到拉伤后就会松驰,韧带第一次扭伤拉伤,如果得不到及时的治疗,就会很容易造成二次扭伤,二次扭伤再不进行治疗,就会出现三次扭伤,三次以上扭伤医学上称为习惯性扭伤,习惯性扭伤是很难治愈的。韧带受到拉伤后疼痛是十分轻微的,如果患处出现疼痛现象,还应考虑到半月板、软骨也受到了不同程度的损伤,韧带、软骨、半月板属于软组织范围,其再生能力弱,自身很难修复,在X光片下很难发现,它比骨折更难治。单靠静养休息或是用一些活血化瘀药物,这些对软组织损伤生长修复帮助作用不大。如果静养休息真能恢复好的话,相信你休息一年的时间也应该康复了。对...
这是韧带拉伤么?该怎么办呢?
是大腿内收肌肉拉伤了,淤血是看不到的。建议外敷跌打膏,减少运动静养1到2周。 答案补充 运动后的肌肉酸痛会在2到3天消失,拉伤是不会的。你可以用热毛巾敷敷疼痛处,但愿不是肌肉拉伤。
呵呵,什么叫做肌肉关,刚开始锻炼的时候都存在这个问题,随着你锻炼的坚持逐渐就得到了缓解,我觉得好像没有什么,好久不跑步的人跑上几公里自然下楼梯就走不动,但是坚持长跑不就好了?呵呵 答案补充 是的,非常正确,就是的,一个道理肌肉拉伤,继续锻炼,因为这个关你过不...