吃什么补肾壮阳
患有肾亏的人应根据自身情况，适合吃一些具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品；偏于肾阳虚的人，又适合服食具有温补肾阳虚作用的食品；偏于肾阴虚的人，又当进食一些滋补肾阴的食物；肾亏还有阳痿早泄的人,还应进食一些补肾固摄填精的食物。如喑狄升茶可以调理肾虚、肾亏等症状。可以强力修复睾丸细胞和肾功能，补气温体，并激活体内雄性荷尔蒙，排出肾上毒素，减轻身体负担。 动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。 海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。 虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。 芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。 此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、...
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肾虚有两种，阴阳两种；请说一下各主要区别？
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。
肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。
肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。肾虚...
人为什么会肾虚
我们时常说到肾虚，有人就会问：“为什么会肾虚呢，是什么起因导致肾虚了呢？而又如何避免肾虚呢？” 中医理论认为：人的生长、发育、生殖和衰老都与肾中精气的盛衰有深切的攀扯。人在出生时，从父母那边达成了先天之精，出生后从食物中汲取精华以弥补先天之精。从幼岁始心，肾精逐渐充盛，人就初心生长发育，到青壮年日期，肾精进一步充盛，则真牙生、体硬实、筋骨壮大。到了中暮年阶段，肾的精气衰退，形体也逐渐衰老，面容衰老，全身筋骨运动不灵，齿摇发脱。在中医经典《内经》上也有论述：“（人）年四十则阴气自半，起居衰矣”；步入四十岁左右的中年人就如...
肾亏肾虚症状是什么
很多人是由于SY造成的肾虚如果想了解更多方面的内容，可以去肾虚吧或我空间看看SY对身体长期危害很大如果有赶紧戒了最好祝你好运许多人在谈到“肾虚”时，往往把它和“性能力下降”等同，这其实是一种误解。事实上，肾虚不仅包括性能力下降，还包括内分泌、运动、神经、泌尿、心血管、呼吸等诸多功能的下降。会分别出现以下几种症状1.头发脱落分析：中医认为肾是先天之本，其华在发，因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。2.耳鸣耳聋分析：中医认为肾开窍于耳，肾虚则可出现逐渐发展...
苡仁米要怎样吃才对肾好
肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇劳更甚 ,常反复发作。如偏肾阳虚者 ,则伴有面色发白 ,手足不湿 ,舌质淡 ,脉沉细 ;肾阴偏虚者 ,则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红 ,脉细数。肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果。 一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加...
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你好 我是一名医生
中医专家认为肾是人体的先天根本，可以把它比作植物的根部。它主宰者人体的机能当中比较核心的部分。包括人的精力、创作力、生命力、生殖发育等等。这一个核心的枢纽并不是那么容易出现问题的。但是，一旦出现问题，也将比较难于解决。比较典型的肾虚的症状有如下特征：精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、白天精神欠佳、夜晚不易入睡、小便频多等。肾虚有阴虚和阳性的两种不同倾向，阴虚大多见于消瘦体质，阳虚大多见于肥胖病体质。 预防肾虚除了顺应自然规律，劳逸适度、节制房事、治疗已患有的慢性病外，建议采取饮食方...