头痛加失眠，厌食加反胃。是什么病
希望我的回答对你有所帮助。首先是要保持稳定健康的情绪，要想保证睡眠安稳、舒适，必须心情愉快，平静轻松：因此睡前要尽量避免精神过于紧张和忧虑，养成入睡前不看惊险刺激的影片或书刊，不把烦恼带入睡眠的良好生活习惯。 坚持规律的睡眠 定时就寝和保证充足合理的睡眠时间是确保睡眠质量的关键，每晚睡眠7～8／小时为宜。那种一周中每天都睡得很少，而期待周末睡一个长觉来弥补损失的做法是不可取的，这种做法很难得到良好的休息。 定期运动 面对压力，往往很难入睡。定期运动不但有助于缓解压力，减少梦中惊醒，减轻失眠症状，而且可以延长深睡眠的时间，但需要注意的是，运动应该在睡前2小时前进行，因为运动会提高人体的体温，促进肾上腺素的分泌，使人精神振奋，难以入睡。 拒绝有害睡眠物质 减少咖啡因的摄取量并戒烟，咖啡因和尼古丁刺激人体中枢神经，使大脑皮层兴奋，呼吸及心跳加快、血压上升而干扰睡眠；晚餐忌食丰盛油腻的高脂肪食物，因其能延长胃的排空时间，导致胃部饱胀不适，夜间辗转难眠。睡前可喝热牛奶，牛奶中含有一种使人产生困意的生化物质色氨酸，临睡前喝杯...
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经常厌食怎么办？
中医治疗原则治疗原则应以调和脾胃,恢复运化功能为主。根据中医辨证施治原则可分为以下三型进行治疗: 脾失健运型主要症状为面色萎黄、不思饮食,甚至拒食。若强行进食后则会恶心、呕吐、腹胀。患者舌质淡,舌苔白不厚或薄腻。中成药可选用曲麦枳术丸、香砂枳术丸。汤药可选用经验方:太子参12克,茯苓9克,白术9克,陈皮9克,枳实6克,神曲9克,麦芽9克,鸡内金6克。水煎服,每日两次。胃阴不足型主要症状为口干多饮、不思饮食、大便干结,有的小儿皮肤干燥。舌苔多为花剥苔或无舌苔。中成药可选用大补阴丸。汤药可选用经验方:玄参9克,麦冬9克,生地9...
厌食怎么办？
一到夏季，多数人会因天气炎热产生厌食而日渐消瘦。如何能避免？营养学家建议，你现在厌食，午餐“见饭就怕”，那么早餐就要下功夫吃好，早餐要安排富有营养的食物，如牛奶、麦片、燕麦片、麦面包、馒头、鸡蛋、西红柿、水果等。如果你早上习惯吃稀粥，那么菜肴要好，要有鸡蛋、肉松、鲜鱼片、青菜，可搭配麦面包、馒头。而午餐可改进食干饭为麦面汤、米粉汤、咸稀饭、绿豆稀粥等。晚餐，可进食一些粗粮、青菜、鱼、肉、水果。建议晚上睡觉前增加一杯牛奶，可以加服一片维生素C和一片复合维生素B，以补充营养不足。 一般脾胃阴虚者夏天食欲较差，可用药膳调理：西...
小孩不吃饭，厌食怎么办？怎样才能让他乖乖吃饭？
孩子偏食厌食不爱吃饭和缺锌有关。
补锌可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。1.锌在人体的作用有哪些？（1）促进人体的生长发育；（2）维持人体正常的食欲；（3）提高人体免疫力；（4）维持男性正常的生殖功能；（5）促进伤口或创伤的愈合。2.硒在人体的作用有哪些？（1）提高人体免疫力；（2）防癌抗癌；（3）清除自由基，延缓衰老；（4）拮抗有害重金属。
缺锌就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因，等身体不缺锌和没有症状时，平...
宝宝四个月不吃母乳
到了4~6个月大时，许多宝宝都会出现短暂的厌奶症状，这段时间也称为厌奶期。一旦进入厌奶期，很多宝宝都会出现如下情形，如用舌头将奶嘴顶出来，喝奶时喝喝停停或不喝奶，喝奶量明显减少等。一旦厌奶期出现，很可能就是提醒家长该为宝宝添加辅食了。只要辅食添加得当，宝宝的健康便不会因为厌奶产生任何影响，而且一段时间以后，宝宝又会重新喜欢上吃奶。
可能是宝宝到了厌奶期，妈妈可以给宝宝少食多餐，一周后等宝宝过了厌奶期就好了。妈妈不用担心
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三岁小孩厌食怎么办?怎样补充其他营养?
小宝宝厌食可以做一些味道鲜美的粥或者饭来吸引他。宝宝三岁了，可以吃和大人一样的食物，但为什么不爱吃饭呢？因为他们的咀嚼功能还不是太完善，大人吃的菜大大的要花好长时间用牙齿去嚼。平时做菜的时候尽量将菜切得细一些，可以做一些肉泥碎菜粥、肉松（鱼松）蛋花粥等这些又好看，又好吃的食物很对宝宝的胃口慢慢的宝宝就爱吃饭了，妈妈多花点心思吧！希望能帮助到你。
可以买些奶粉来 补充营养，奶粉的营养含量高。
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