头痛加失眠，厌食加反胃。是什么病
希望我的回答对你有所帮助。首先是要保持稳定健康的情绪，要想保证睡眠安稳、舒适，必须心情愉快，平静轻松：因此睡前要尽量避免精神过于紧张和忧虑，养成入睡前不看惊险刺激的影片或书刊，不把烦恼带入睡眠的良好生活习惯。 坚持规律的睡眠 定时就寝和保证充足合理的睡眠时间是确保睡眠质量的关键，每晚睡眠7～8／小时为宜。那种一周中每天都睡得很少，而期待周末睡一个长觉来弥补损失的做法是不可取的，这种做法很难得到良好的休息。 定期运动 面对压力，往往很难入睡。定期运动不但有助于缓解压力，减少梦中惊醒，减轻失眠症状，而且可以延长深睡眠的时间，但需要注意的是，运动应该在睡前2小时前进行，因为运动会提高人体的体温，促进肾上腺素的分泌，使人精神振奋，难以入睡。 拒绝有害睡眠物质 减少咖啡因的摄取量并戒烟，咖啡因和尼古丁刺激人体中枢神经，使大脑皮层兴奋，呼吸及心跳加快、血压上升而干扰睡眠；晚餐忌食丰盛油腻的高脂肪食物，因其能延长胃的排空时间，导致胃部饱胀不适，夜间辗转难眠。睡前可喝热牛奶，牛奶中含有一种使人产生困意的生化物质色氨酸，临睡前喝杯...
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小孩厌食怎办?
尽量不要养成不良习惯，饭前不要让宝宝吃一些零食，影响宝宝的食量，妈妈要调整好饮食结构，尽量在辅食的制作上下功夫，食物尽量要多样化，做到均衡营养合理搭配，使之促进宝宝的食欲，让宝宝吃的香睡的好。给孩子吃点益生菌类的如一彤益生菌,改善宝宝胃口效果很好。
补脾可以调理厌食症状吗？
挑食厌食与脾胃有直接关系，脾是主运化的与胃相表理，而且脾对应肌肉。如果脾不好那就不能把营养运化而直接通过肾排出或堆积成脂肪存在皮下。给孩子吃些健脾合胃的食品，或者可以用下无限极的儿童口服液和营养乐粉和给孩子调理下脾胃。我给不少朋友的孩子都用他调，又是纯天然的而且又含医食两用的中草药对孩子没有伤害，还可以增加孩子的免疫力。口味是甜的，小孩子都喜欢。
在越来越多的“小胖墩”成为社会关注对象的同时，儿童厌食现象也越来越多，不思饮食、身材瘦小的儿童成为父母的“...
我最近厌食，怎么办？
没事的.不要想得那么严重!胃口不开谁都试过..都不想吃饭.这是很正常的.
你可以吃点酸的东西.这样你就会觉得饿得快,自然就会有胃口/慢慢来就没事的.
或者褒点粥吃吧,,,慢慢你就会不习惯不吃饭了.
吃些酸了.开胃的或者吃饭前先喝汤
试试新稀宝片，补充锌元素可以促进舌头味觉酶的分泌，能有效地改善人体的食欲，你一定要试试，很不错的
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我得了交替性厌食暴食症了么？
您好,要相信自己.通过努力,情况可以得到改善的.很多暴食症或是厌食症并不是光吃药就好了,而是通过交谈,要点醒病人,了解病人的生活背景,甚至是病人的家人,朋友状况,职业.从多方面了解罹患厌食症与报食症的原因,才能针对问题加以治疗.要治疗暴食症,提升个体的自尊是一个根本的工作.但这也是最难的部分.您可先从改变个体吃东西的模式,解决生活上压力,改变偏差的想法……一步步的做起.不知道什么原因引起的反复无常,如果是事出有因的,总会有解决的办法的. 心理总有一些不平衡的,这时候就要注意调整.注意饮食,好好的珍惜自己的身体比什么都重要....
厌食,吃东西老咽不下去,除非自己特别特别喜欢的.也没什么胃病,请问怎么样才能消除呢?
-小贴士 如何纠正非疾病因素引起的厌食症 定时进餐，按顿吃饭，适当控制零食。如果要吃零食，吃得不能过多，不能排挤正餐，更不能代替正餐，最好安排在两餐之间或餐后，否则会影响食欲；节制冷饮和甜食，这两类食品饱腹作用强，会影响吃正餐，所以最好安排在两餐之间或餐后1小时内；饮食合理搭配；防止挑食和偏食；保证充足睡眠，适量活动，定时排便。最后，还应注意改善进餐环境，应排除各种干扰，专心吃饭。 厌食症需对症治疗 杨晓晖指出，从医学上看，厌食症一般分为小儿厌食、神经性厌食和由疾病引起的厌食。其中的神经性厌食包括青春期厌食和减...