老是偏头痛，怎么回事？好难受啊！！！
●补充营养察 ① 镁 研究显示，镁能够对付偏头痛。如果你的饮食中有大量的镁，偏头痛出现的几率一定很低。情绪上的压力会造成偏头痛的原因之一，可能就是它会耗尽你体内的镁。研究人员发现，每天除了从食物中摄取的镁之外，再加200毫克的镁补充剂，就能帮你预防偏头痛。 镁对妇女经前头痛特别有效，通常配合50至100毫克的维生素B6一起服用。 如果每天服用这项组合，对于治疗经前头痛非常有效，但也可以只在月经快来时前五天吃。我们还可以从食物中获取镁，含有丰富镁素的食物包括全麦类(含天然完整纤维的谷类)，稻米、大麦和燕麦；非柑橘类水果干，如无花果；绿色蔬菜，特别是青花菜、菠菜。这些都是不会引起疼痛的安全食物。 ②钙和维生素D 钙和维生素D也能用来预防偏头痛。你可以吃补充剂，但最好的钙质来源还是绿色叶菜类和豆荚类。如果服用营养补充剂的话，一天可以吃1000到2000毫克的元素钙。 人体吸收食物中钙质的能力与维生素D有关，而维生素D是皮肤在阳光下曝晒时自然形成。只要每天照射十分钟的阳光，所产生的维生素D已经足够身体所需。如果服用维生素...
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偏头痛怎样根治？
中枢神经系统失调，精神紧张，月经周期，缺铁性贫血，女性体内荷尔蒙分泌的影响。 钙和维生素D都有预防偏头痛的作用，每天可以服用500~600毫克的元素钙。 镁：镁对预防妇女经期偏头痛非常有效。如果体内的镁元素不足或消耗太多，会导致偏头痛；绿色蔬菜，特别是青花菜、菠菜等，如果再加200毫克的镁补充剂，预防经期偏头痛的效果会更好。 以下是为您推荐的 成药 ，可根据自己的实际情况使用。 1 二十五味珊瑚...
经常偏头痛
治疗：1、预防发作。避免促发因素。劳逸结合，保证休息。调节情绪。不要食用奶酪、红酒、巧克力等。2、急性发作时间：（1）轻症期间可以口服阿司匹林、布洛芬、奈普生等。（2）重证：口服5-HT受替拮抗剂，麦角胺咖啡因一片，日量不超过4片，一周不超过10片。 sumatriptan(imigran)发作时可以肌注一只。6mg.3.预防发作“二甲麦角新碱，苯塞啶，小量。 钙离子通道拮抗剂，西比灵一天一片。口服。尼莫地平； 心得安；中药：复方天麻胶囊，复方羊角胶囊。
偏头痛到底是怎么怪病
约有20％的偏头痛病人在发作前有先兆表现，如视觉异常、眼前出现亮点、视物不清，或者一侧的面部、肢体麻木、无力等。先兆症状一般不超过1小时，随后便开始头痛发作。在偏头痛的发作前期，应当用一些急性治疗药物，注意：要使用最少的、有效的药物剂量，以减少不良反应。常用的药物有：麦角胺类、止痛剂（阿司匹林等）以及最新的曲坦类药。 在偏头痛缓解期千万不能停药，患者仍然应该每天服用预防性治疗药物，这样可使一部分患者的偏头痛发生频率降低。蔡主任提示，预防性治疗适用于以下患者：有急性治疗药物禁忌症，或治疗效果不佳等情况的；头痛发作频率每月2～...
偏头痛可以根治吗？？
您好，广东三九脑科医院 头痛诊疗中心提供：偏头痛就是神经性头痛。导致神经性头痛的病因有：
①精神因素：如焦虑情绪、精神刺激、精神紧张等；
②外界物理性刺激因素：如强光、噪声、异味、闷热的环境、旅行等；
③饮食因素：进食酒精类饮料如白酒、黄酒、葡萄酒、啤酒等，含咖啡因的饮料如茶、咖啡，乳酪或其他乳制品，腌熏的肉类如香肠、火腿等，巧克力，含食物添加剂的食品等；
④气候变化因素：如暴晒、吹风、寒冷刺激等；
⑤生活规律改变：如失眠、夜班、时差
建议您需要避免诱发因素，必要时到医院头痛诊疗中心系统...
总是头痛是杂办的。
一、身体虚,可能因为工作压力大累吧.
别吃保健品,那都是骗人的.
建议你多进行体育锻炼,走路游泳爬山什么的.平时多喝点水促进血液循环,多吃点粗粮和绿色蔬菜水果.
二、睡得不好 肯定会晕的~~· 睡前喝一杯红酒或鲜奶~~
生活永远大于工作。实在不行请假吧，别把身体赔上。
头痛性质可为刺痛、跳痛、或闷胀痛。尚可伴有健忘、睡眠紊乱等症状。 防治方法： 1 消除精神与工作上的紧张，消除疑虑，放松精神后，头痛也会自然减轻。还要合理安排作息，保证充足睡眠。 2 纠正不良姿势：注意预防和矫正各种...