红枣怎么吃最养颜、最健康
红枣养颜汤
红枣50g,水发黑木耳100g,白糖适量。将水发木耳去杂质洗净,切成小决,红枣去核,同放入炒锅中,加清水适量煮至红枣、木耳烂熟,放入白糖调味即可食用。红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用,配以滋补强身的黑木耳,其补益、美容之效会更加明显。
防病保健知识----绝对原创。30多本中国健康知识的精华。1、 为什么常吃烘烤食物易患癌:因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3,4-苯丙比的致癌物质,这些物质会遗留在
食物上,所以人吃多了极易患癌。2、 吃哪些蔬菜易中毒:1)、发芽、发青的土豆有毒。2)鲜黄花菜(即金针菜)有毒。3)腌制未透的菜。4)隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中
的硝酸盐转化为亚硝酸盐,亚硝酸盐是强致癌物,熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。3、 儿童不宜吃皮蛋:皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质,此物有毒,影响智力4、 烂姜不宜吃:烂姜有极毒,能坏死肝细胞。5、 豆油不可生吃:生豆油中含有苯...
“红枣怎么吃最养颜、最健康” 的相关文章
怎样才能让牙齿更洁白更健康?
牙齿美白快速有效的〖速成大法〗
简单方法 →用柠檬汁洁白牙齿← …方法如下: 每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮。 柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根。
小技巧 你可以试着使用【牙粉】 牙粉很有效,就早起、睡前各刷一次。 约五至十天就有成效出现了。很有效。 不过如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话 可能就要到各牙医诊所请求帮助。
这三种方法也不错 1 :冷光美白: 照的时候简直要酸到脑子里去了,回家后还要继续酸软个三天!但有很明显的美白效果。 2 :美白牙齿笔: 它...
关于健康方面的知识?
牙齿变白
刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。
怎么戒烟 槟榔一只,钻个小孔,再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干,想吸烟时,闻一下就不吸了,谁闻都可以戒烟。
怎么醒酒
醋、白糖、茶叶水各100克,醉酒以后,立即喝下,可达迅速醒酒,多喝醒多更快。
怎么戒酒
&nbs...
求一份适合中老年人的健康食谱,谢谢!
为了帮助人们多活一二十年,美国疾病控制和防治中心依据十余项研究成果,提出以下方法。 每天吃300毫克维生素C,可以增寿5.5年。 把你的胆固醇保持在200以下,可以增寿4年。 每天多消耗300卡的热量,可以增寿2一3年。 每周跟亲朋好友聚会一次,可以增寿4.5年。 每周跑步4次,每次跑两英里,可以增寿8.7年。 减少使用汽车电话或手机的次数,少打一次就可增寿45秒钟。 处理好胃溃疡,可增寿2一5年, 孩子长大了,不要再围着他们转,可以延长寿命4年。 把你的血压低压保持在90以下,可以增寿5年。 每周吃肉...
为什么知道吸烟有害健康大家怎么还吸呢?
只要是下面三种方式决定的。一、社会行为人是生活在社会里,很多的社会习惯无时不在影响着人们,这里面就包含着抽烟的陋习。大家都知道人自出生直至婴、幼儿阶段是不抽烟的,一旦踏入社会很多的人就染上了抽烟的陋习,这就是社会行为决定的。在社会里,人与人之间就会有交往,交往就需要媒介,而抽烟就是交往简便易行的媒介。递上一枝烟,搭上一句话,办成一件事,周而复始。俗话说,某某人不能处,和别人连一枝烟的来往都没有,很简单的一句话就折射出社会行为的存在。于是,不抽烟的抽烟了,抽烟的抽的更凶了,甚至于不抽烟的身上都要带着烟。纵观近几年来所挖出的贪...
问大家一个问题`!对健康饮食有没有什么概念?
民以食为天。解决温饱之后,人们对于各种美味中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多的营养,或是改变自身的健康难题,人们开始对食物越来越挑剔、越来越苛求,因为一分一厘的取舍对于我们来说都至关重要,直接影响着人类的健康。 20年前,美国农业部开始根据“美国人饮食指南”建立了日常食物金字塔。今年年初,又推出了新版食物金字塔,纠正了过去的一些疏漏。据悉,金字塔的建造者,包括科学家、营养师、职员、以及顾问。哈佛大学公共健康学院的专家们依靠所获得的最科学的证据,根据食物与健康之间的关系,建立了新的健康饮食金字塔。它修补了美...