我为什么老睡不饱
那要看你几点睡觉了。一般来讲最晚11点应该入睡了。因为身体的各部分器官开始修复。白天瞌睡是可能营养不良，要是不吃早餐的话。就没有精神咯。要保持每天的热量供给。睡前喝杯热奶会有助睡眠。
放假了,生活还是必须有规率,不能说想怎么样就怎么,而且人是劳动者,必须找点事干,没事干的人永远是没劲,永远是睡不饱.
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眩晕症怎么治疗？
眩晕是目眩和头晕的总称，以眼花、视物不清和昏暗发黑为眩；以视物旋转，或如天旋地转不能站立为晕，因两者常同时并见，故称眩晕。 伴眩晕的各种常见全身性疾病 1、脑血管性眩晕：突然发生剧烈旋转性眩晕，可伴有恶心呕吐，10-20天后逐渐减轻，多伴有耳鸣、耳聋，而神志清晰。 2、脑肿瘤性眩晕：早期常出现轻度眩晕，可呈摇摆感、不稳感，而旋转性眩晕少见，常有单侧耳鸣、耳聋等症状，随着病变发展可出现邻近脑神经受损的体征，如病侧面部麻木及感觉减退、周围性面瘫等。 3、颈源性眩晕：表现为多种形式的眩晕，伴头昏、晃动、站立不稳、沉浮感等多种感觉...
眩晕症者平时应如何保养？
眩晕症,服用葡萄糖液和维生素B6可以治疗. 眩晕病人平常应注意劳逸联合，禁止劳顿，寝息富裕，禁止感情波动。发急、愤怒、紧急、恐惧、烦躁等，都有年夜略引起眩晕。眩晕爆发期注意饮食要平淡、不喝酒、眩晕爆发时要绝对卧床歇息，头部不要摆布摆动。 用药方面因为不太明白病情，所以你最好还是去病院查抄一下。有的放矢。
眩晕病人平时应注意劳逸结合，避免劳累，睡眠充足，避免情绪波动。着急、恼怒、紧张、恐惧、焦虑等，都有可能引起眩晕。眩晕发作期注意饮食要清淡、不饮酒、...
眩晕症能看好吗
眩晕症是中医的一种说法，用西医的说法就是脑供血不足。能治但不能要治。靠平时多保健，可服用一疗程的天麻首乌片，每次五粒，每天三次，连服五盒。晕的时候，服用西比灵胶囊，每次一粒，每天二次，不晕就停药。也可服便宜点的眩晕停片，但是效果没西比灵好
您好！能看好的。注意饮食和生活习惯，如低盐饮食、少吃刺激性食物、避免烟酒过量、睡眠充足、避免熬夜、避免过度劳累和精神压力等，对病情的控制有帮助而减少眩晕发作。
老人会眩晕是什么原因呢
眩晕是老年人常患的症状 ,其临床表现为头晕、视物旋转、行走不稳、头重脚轻 ,或伴有恶心、呕吐、耳鸣、眼花、出汗、双上肢或单侧肢体麻木等。有时阵发性发作 ,一般几秒至几分钟即自行缓解 ,也有持续性发作 ,需经 2— 5天以上才能缓解。引起老年人眩晕的常见病因有以下几种 : 颈椎病 :由于椎间盘的退变 ,椎间隙变窄 ,可使血管腔狭窄 ,加之钩椎关节的骨质增生或椎间盘向侧方突出 ,即可压迫椎动脉 ,终至椎动脉供血不足 ,导致椎基底动脉系统特别是内听动脉血液循环障碍而出现眩晕。
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最近睡眠差，总是做噩梦然后突然醒来，就感觉头疼眩晕
你好！首先祝你身体健康！日有所思，则夜有所梦。根据你的陈述，考虑为睡眠质量不高的原因。 除了调整作息时间外，“是药三分毒”，以下我来给你介绍几则帮助提高“睡眠质量”的食疗小点心： 1. 牛奶 牛奶中含有使人体产生疲倦的物质-色氨酸，研究证明，大脑神经细胞中分泌血清素，它可以抑制大脑的思维活动，从而使大脑进入酣睡...