我为什么老睡不饱
那要看你几点睡觉了。一般来讲最晚11点应该入睡了。因为身体的各部分器官开始修复。白天瞌睡是可能营养不良，要是不吃早餐的话。就没有精神咯。要保持每天的热量供给。睡前喝杯热奶会有助睡眠。
放假了,生活还是必须有规率,不能说想怎么样就怎么,而且人是劳动者,必须找点事干,没事干的人永远是没劲,永远是睡不饱.
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经常头眩晕没精神注意力不集中怎么办
中医的观点来看，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 除了增加营养，适当运动，药物调节外，可以试试这两招，会受益的！！！
气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。春季养生，早卧早起，夏季养生，晚睡早期，锻炼身体，中午少睡一会足够。
子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿...
眩晕症是怎么回事？
眩晕症是最常见的临床综合征,随着人口老龄化,本症发病率日益增高,受到国内外医务界广泛重视。Smith(1993)报道眩晕是门诊常见症状的第三位。它涉及多个学科，绝大多数人一生中均经历此症。据统计，眩晕症占内科门诊病人的5%，占耳鼻喉科门诊的15%。生活在家中的老人50－60%有眩晕症，占老年门诊的81－91%；其中65岁以上老人眩晕发病率女性占57%，男性占39%。 什么是眩晕? 眩晕是目眩和头晕的总称，以眼花、视物不清和昏暗发黑为眩；以视物旋转，或如天旋地转不能站立为晕，因两者常同时并见，故称眩晕。 眩晕的分类：真性眩晕...
心脏病的症状有哪些
1、心肌炎：表现为感冒没有好好休息，一段时间后心悸、乏力、严重者可引起心力衰竭、肺水肿、严重心律失常。 2、心肌病：对有家族遗传史的病人应注意，肥厚梗阻型心肌病、限制型心肌病、右室心肌病。如果没有这些心肌病的家族史，一般发生率很低。 3、心律失常：以早搏最为常见。偶尔几个早搏无需治疗，但是频发的早搏，尤其是室早要积极治疗，预防。其次为WPW综合征，一种有快速型心律失常潜能的综合征，不放心自己可以去查一个心电图。 4、风湿性心脏病：已经很少了，现在抗生素用的那么普遍。 5、围生期心肌病：妊娠4-6月后的扩张型心肌病。症状往往...
我老是出现眩晕 吃好多药也不起作用 怎么办
眩晕为内科常见疾病之一 ,是人体对于空间关系的定向感觉发生障碍或平衡感觉发生障碍 ,患者感到外物旋转和自身有倾倒感 ,同时伴有恶心、呕吐等自主神经功能障碍 ,严重者可影响病人的日常生活。 利多卡因 :利多卡因是局麻药 ,临床上也用于治疗室性心律失常。近年来发现 ,它不但有镇静作用 ,而且通过调节自主神经功能和扩张周围小血管 ,使耳动脉痉挛缓解 ,迷路水肿减轻 ,内耳淋巴压力降低 ,从而有效解除眩晕症状。方法 :①用利多卡因 1～ 3毫克 /千克 ,加入到 25%葡萄糖溶液 40毫升内缓慢静注 ,每日 1次 , 7天...
本人网球肘，这几天特疼，还有内耳眩晕的毛病，看到中医按摩的书中说喷酒按摩，不明白怎么喷酒，请给答复，谢谢。
用跌打酒湿润在需要按摩的局部上,再施行按摩手法增强舒筋活络;
建议买云南白药便可以
内耳眩晕症又称为美尼尔氏综合征.以发作性眩晕伴恶心,呕吐,耳鸣及渐进性听力减退为主要症状.中医中药治疗美尼尔氏综合征的效果较好,且大多能治愈.主要以温阳利水(名医赵锡武观点)为主.方以:桂枝9克,甘草9克,生姜9克,白术12克,半夏12克,陈皮12克,泽泻18克,白茯苓18克,生龙骨18克(先煎),...