我为什么老睡不饱
那要看你几点睡觉了。一般来讲最晚11点应该入睡了。因为身体的各部分器官开始修复。白天瞌睡是可能营养不良,要是不吃早餐的话。就没有精神咯。要保持每天的热量供给。睡前喝杯热奶会有助睡眠。
放假了,生活还是必须有规率,不能说想怎么样就怎么,而且人是劳动者,必须找点事干,没事干的人永远是没劲,永远是睡不饱.
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眩晕症的预防: (一)功能练习 眩晕症的患者进行功能锻炼是极有益处的,特别是植物神经功能紊乱,药物中毒性眩晕等。练习太极拳、按摩、体操、适当的头部运动都能收效。晕动病者可逐步由短距离的乘车、慢速转椅、原地踏步转动等开始,反复多次乘坐该交通工具,逐步加大活动量,要持之以恒,症状可明显减轻。如训练与自我放松,生物反馈训练相结合效果更好。 (二)解除精神顾虑 反复发作眩晕,会使患者及家属精神都十分紧张。医生应态度亲切,给予必要的安慰。患者应有充分的睡眠、规律的生活、舒适的环境及少油腻易消化的饮食,特别是炎热的夏天。部分精神过于...
桑葚可以治眩晕吗?怎么治?
桑葚粥:桑葚30克(鲜桑葚用60克),糯米60克,冰糖适量。将桑葚洗干净,与糯米同煮,待煮熟后加入冰糖。桑葚粥可以滋补肝阴,养血明目。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。
可以的,当兵就是打仗的,一个兵能能打仗吗,一对一,就可大
桑椹子.其功滋阴明目,养血安神.肝阳上亢之眩晕有一定疗效
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眩晕和大脑缺氧有无关系?
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心脏病的症状有哪些
1、心肌炎:表现为感冒没有好好休息,一段时间后心悸、乏力、严重者可引起心力衰竭、肺水肿、严重心律失常。 2、心肌病:对有家族遗传史的病人应注意,肥厚梗阻型心肌病、限制型心肌病、右室心肌病。如果没有这些心肌病的家族史,一般发生率很低。 3、心律失常:以早搏最为常见。偶尔几个早搏无需治疗,但是频发的早搏,尤其是室早要积极治疗,预防。其次为WPW综合征,一种有快速型心律失常潜能的综合征,不放心自己可以去查一个心电图。 4、风湿性心脏病:已经很少了,现在抗生素用的那么普遍。 5、围生期心肌病:妊娠4-6月后的扩张型心肌病。症状往往...
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病情分析:出现了眩晕,手麻的症状,可能患颈椎病。与睡姿势不当,劳损,外伤有关。指导意见:建议做个颈椎间盘ct检查明确诊断,多喝水,低枕平卧,多运动,避免受凉,清淡饮食,忌吃辣椒、酸菜、忌酒,可以口服颈复康,野木瓜治疗。 到求医问答网站查看回答详情>>
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