急求跪求裸奔飙泪求治疗打鼾的方法
1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。 2.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。 3.侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。 4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。 5.减重：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。
严重的话可以去医院动手术。
一般的话加强锻炼，注意休息，减肥就行了。
任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生，如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜...
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打喷嚏为什么
【人为什么打喷嚏】 打喷嚏这种生理现象可能与人类的历史一样悠久。据传说亚当在夏娃的苹果诱惑下,就打了人类第一个喷嚏。这种当然是一种神话传说而已。 但是,对这种自然生理现象,不同民族的人曾给它赋予了不同的说法。犹太人认为打喷嚏是人的灵魂要离开躯体的信号;英格兰人认为是将获得财物的兆头;中国人则想到这是有人在背后议论自己;还有的人认为这预示着不幸的来临。因而打喷嚏后连忙要念一声“菩萨保佑”。 其实,打喷嚏只不过是鼻粘膜充血引起的正常反应。当鼻粘膜受到刺激后,它就会充血并产生清而稀的粘液,这种粘液又刺激了鼻内神经,使人产生一系列...
打喷嚏的时候心脏会痛
请问感冒期间有没有曾经剧烈咳嗽？我估计您的胸痛可能跟剧烈咳嗽后的反应有关；也可能是重感冒（流行性感冒）的表现，因为发热、肌肉疼痛等都是流感的主要症状之一。如果治疗感冒后1-2天内缓解，就会逐步好转；如果加重，建议您还是就医吧！保暖、多喝水、多吃水果。好好休息。祝早日康复！
去医院做心电图吧
震得，正常。
太用...
怎么才能不打喷嚏
中华医学会会长钟南山院士指出，目前全球有22%的人群患有过敏性疾病，预计2010年将达到全球人口的40%。目前仅中国有就两亿多人患有过敏性疾病，脱敏疗法是国际公认疗效显著的疗法。治疗顽固性过敏最有效的措施是寻找出过敏诱发因子（过敏原），但要在2万种不同的诱发因子中准确地找到致病因子犹如大海里捞针。最新权威实验证实：过敏人群体内自由基数量比非过敏人群高许多！自由基对人体免疫系统侵害是过敏体质形成的基础，还会直接氧化人体的肥大细胞和嗜碱细胞，导致细胞膜破裂释放出组织胺，产生过敏反应。因此，改善过敏体质就要清除自由基。国际抗衰老...
鼻子痒 经常流鼻涕 打喷嚏怎么办呢？
过敏性鼻炎可能大 ,建议你防止感冒,口服药抗过敏药如: 酮替芬，鼻炎康， 扑尔敏,严重加上激素.另外一定注意脱离过敏源,就是使你加重的一切因素.冬天最好带上口罩.避免冷空气接触. 到健康无忧网站查看回答详情>>
可能是鼻炎
你好！你的情况怀疑是过敏性鼻炎的症状，可以锻炼身体以增强体质，也可以用点药物控制 到健康无忧网站查看回答详情>>
打喷嚏怎么办
打喷嚏通常鼻子过敏或深人外道的痒感并通过不自主的喷发而释放打喷嚏可以自身为一个症状，有时伴有其他症状比如发痒、流涕、鼻塞，或眼睛发痒、流泪及用口呼吸——每个感冒症状都有。你开始打喷嚏并有其他过敏症状，比如哮喘或湿疹，你可能已经对一个刺激出现了可以耐受的敏感度。打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。人们有<SPANlang=EN-US>4种原因打喷嚏。当他们感冒时盯喷嚏，帮助清洁鼻部。在患有过敏性鼻炎或花粉症时也打喷嚏，从鼻道排出过敏物。患有血管收缩性鼻炎的人，流粘液鼻涕为典型症状，也经常打喷嚏。这肿喷...