跑完步特别累，心慌，身体虚弱
大概是低血糖了，跑完步不要急于喝水，这样会增加心脏的负荷，不好。
试试看吃点巧克力会不会明显好转。
就是你先练习一下跑步，跑完后准备一碗姜汤，喝下去就会不累心脏顺畅了
是平时锻炼不到位
体虚 定义：中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。体虚是机体某些功能有所减退，不一定患病，即西医所称之“亚健康”，如不及时补养、调节和调理、令进一步发展，对健康不利。治疗原则：治疗虚弱，根据中医“虚则辅之，实则泻之，热则寒之，寒则热之。”的原则，需通...
“跑完步特别累，心慌，身体虚弱” 的相关文章
胸闷气短心慌是心脏病的症状么？怎么预防心脏病的发生
首先，要知道是什么年龄的人出现这些症状。如果是年青人，要考虑是不是有先天性心脏病或是肺部问题，如气胸；如果是老人，即要考虑是心脏问题，且活动后或夜间睡眠这些症状会加重；但也不要忽略，缺乏体育锻炼也会出现上述症状，只要适当体育锻炼就能改善这些症状了。
其次，要注意有无脾气暴躁，多食，失眠，如果是就要排除甲亢可能；如果伴随下肢浮肿，即要考虑是不是存在肺源性心脏病；如果胸闷时间不超过20分钟可自然缓解，还要注意是不是冠心病，心绞痛可能；总之，提供的病史越多，医生就能越准确的诊断。
最后，如上边答案所示，从平原到高原或到高山上去旅...
我有心律不齐，心慌气短，感觉透不过气来，好难受，是不是有什么病了？
请问心电图给的诊断是不是窦性心律不齐？？如果是的话请不要担心，这个诊断是没有临床意义的。
心慌气短可以出现在这几个系统疾病，比如呼吸，心血管，血液系统都可以。如果心电图 和 胸部平片没有提示病变可以查血象，看看是否贫血。
赶快去医院做心电图！！！相信我 心脏上的事马虎不得！！心脏上最轻微的病症都是要命的！！！
最近老失眠....
12种可以帮助睡眠的食物：1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。4.水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水...
脑供血不足吃什么最好
首先，应加强体育锻炼，运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太极拳等。其次，可采用中医药治疗，中医根据患者不同的情况辩证为肾虚、血瘀、痰湿等证型，而采用不同的中药进行调理，可收到满意疗效。另外，另外，服用冠脉通络软胶囊、脉康合剂、银杏叶片、养血清脑颗粒等药，也有一定治疗作用。其次，很多高血脂症是吃出来的，因此有针对性地吃，高血脂也有希望降下来。当血脂增高处于初级阶段时，也就是说还没有发现有高血压、心脏病等心脑血管疾病时，特别是年轻人和绝经期的妇女，完全可以用改变生活方式和饮食调理调节血脂，如控制...
大家晚上好！请问我外婆是心脏病用什么药能治疗？大家帮帮忙吧，我很疼我外婆，我从小是我外婆带大的。帮帮忙谢谢你们！！
单硝酸异山梨酯胶囊 是治疗心绞痛的.对一般病人心衰的症状会缓解.
这是心衰的症状，建议服用地高辛、双氢克尿噻、螺内酯治疗。
首选卡托普利、双氢克尿噻、螺内酯治疗。