心慌气短咋回事

嫦娥仙子告诉你：失眠千万不要吃安眠药，那样会出现依赖性，除非你一辈子依懒安眠药过夜。而且未必能够用一辈子。如果是不想伤身体的话，最好是喝用枣仁蒸猪心宁心安神效果好！。第二种方法，就是睡前做身体按摩头部。第三，做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套回春医疗保健操超管用，减肥还保养。第四，睡前洗脚，放松精神。第五，睡不着的时候也不要看时间，把钟表、闹钟，尤其是滴答声音大的钟表放远一点或者背对自己。第六，睡不觉不要用上网打发时间，尤其答问问的时候不要抄袭别人答案那样你会心里永久不安。第七，坚持保持好的作息习惯，别赖床，早起真的很舒服。第八，建议在干净的床单上裸睡，不要害羞！这是自己的闺房！别...

你的 症状 很常见，主要就是气血两需。坚持每天早餐后吃三个左右的 干桂圆和干的大红枣。喝点红糖水也可以，一段时间症状就会有明显的改善。

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现在气短心慌可能和肺动脉高压有关，一直在上升，已经重度了，赶快去心脏病大医院看看吧！这病比较难弄，去专业医院！推荐阜外和上海肺科医院。看看这个论坛http://www.phachina.com/


参考文献：http://www.365heart.com/zt/cebm/fdmgaoya/http://www.365heart.com/tabloid/2009/05/temp_29597.shtml

分析：你的症状看出属于心肝肾阴虚，血属阴，目受血能视，耳受血能闻，肝血虚则眼干，视力下降，肾阴虚，阴不制阳，虚火上炎，则耳鸣，心血虚则心悸气短。
治法：养血，滋肾养肝为主。：
方药：杞菊地黄丸加阿胶浆。



肝肾亏虚
　　主要症状：视物模糊，头晕耳鸣，腰膝酸软，舌淡脉细，或面白畏冷，小便清长，脉象沉弱。
　　食疗推荐：枸杞粥
　　功效：补益肝肾，益精明目。
　　配方：枸杞子30克，蕤仁肉10克，粳米100克。
　　制作：将3味药材洗净，同时入锅，用清水1...