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我每天起床都感觉口干舌燥的，头皮屑特多一天一洗都不行，我该怎么办？

肝火，每天睡觉前补充点水份，不要太多容易起夜。多实验几个品种的洗发液，会有一款适合你的
答案补充
注意保持好心情，内分泌的问题，别给自己太多的压力，多选用几个品牌的洗发水

首先要勤洗头，中医研究院西苑医院的苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。清除头屑的一些方法： ·食盐：用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。 ·陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。另外，提供你几个已解决的问题供参考: 一、要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄...

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口干舌燥,脸红是上火吗

你好；口干舌燥。脸红，应该是上火；上火就不要吃太多煎；炸；烤；辣；油腻的东西；上火就喝凉茶；吃些降火的药；吃些降火的水果雪梨；苹果；不过不要吃荔枝；荔枝会上火；如果不行可能不是上火；不是上火就去看医生；身体最重要；希望我帮到你。

目赤．易怒．头痛．胁痛．口苦等症？有可能是肝火~可以吃点龙胆泻肝丸~
如果单是口舌干燥是上火了，可以多喝点水，
肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干...

最近口干舌燥的有什么办法改善啊

建议要喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厉害的。香蕉是不错的选择,也可以多吃点龟苓膏、凉茶（野菊花，黄莲，金银花都行），胡萝卜，柚子，黄瓜等清凉下火的东西。一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔干净，不抽烟酗酒！食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！为了增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，...

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