早上起来口干舌燥浑身发热，起来一会后症状减轻，怀疑是上火，但大便是湿的额且有时还腹泻。不知道是怎么回事。

1.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮二三次可预防口干舌燥,虚火上升,嗓子疼痒,声音嘶哑,脑觉昏沉等.同时还可治疗咳嗽. 2.吃拘杞子治夜间口于症：每晚吃拘杞子30克,嚼得越烂越好,要坚持不断.但应指出,对长期口干的老年人,应进一步检查,例如有人患癌症, 也有口于的现象,请万万莫大意.另外,对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者,尤其在夜间,可将拘杞子洗净备用,需要时取一粒含在舌心上,几秒钟后,就会从舌根生出津液,解除了口中干渴,入睡前含人,一夜不用喝水. 3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天...

吃点 下火的 药物，

莲子新泡茶可治口干舌燥。将莲子心用开水沏，每天喝三次，可预防口干舌燥、嗓子疼痒，声音嘶哑。


单单是口干舌燥，建议朋友不要服用药物类；多喝温水，多吃蔬菜类可以得到缓解；冬天，因气候缘故，一般的口干舌燥属正常。



苹果或梨子


冰糖炖雪梨或银耳汤.

睡眠不足，睡觉时间没规律。

多饮多食多尿 体重减轻 考虑糖尿病，建议检查、。


喝了很多水，你的小便多吗？如果的话建议你去检查一下你的血糖是否高




喝水多了，！


上火了，建议多吃西瓜，梨之类的水果！