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突然之间产生了强烈的挫败感,情绪异常低落却不知道怎么办,怎么办




突然之间,情绪很低落。突然之间,情绪很低落。不要问我为什么,我也不知道为什么。也许就真的好像女生那样,每个月总是有那么几天。不想做事,不想说话;不想安慰人,也不想被人安慰;不想思考未来,也不想被未来思考……我只想,静静的发呆……不知道家乡是否还有七色花,好像突然之间发觉自己很想家。也好像是突然之间开始想起以前,想以前的快乐和痛苦,想以前的欢悦和无奈,想以前的深沉和幼稚,想以前的一切一切……不知道为什么,想家会首先想到家乡的七色花。七色花是家乡的一种小野花,不挑地方,不挑季节,随时随地地顽强生长着。也许,是我的心一直在告诉我:要坚强。




天空暗了,梦也要点亮。路途远了,脚也要踏上。翅膀断了,心也要飞翔。生活坎坷了,自己也要坚强。泪水洗过昨天,微笑走过今天,灿烂迎接明天,没有永远的失意,没有恒久的遗憾。你依然是你,希望你充满阳光,充满欢笑,自信的走过每一天




找出自己心情...

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情绪低落的时候怎么办?



情绪低落,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话,心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压,有烦心事的时候不要钻牛角尖,往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了





这个时候你可以找点自己喜欢的事情做,喜欢的音乐听,...

怎么让对方在情绪低落、不开心时高兴、豁然开朗?



首先你要清楚的了解对方的习惯和喜好是什么,是喜欢听笑话呢,还是喜欢礼物呢,当对方情绪低落的时候,不要立刻的去打搅他,给他自己单独呆一会儿的时间和空间,人刚开始情绪低落的时候,他的大脑是最混乱的时候,如果你这个时候去打搅他,只会更加给他增加烦恼,会达到适得其反的效果。待对方自我稍微调整冷静一会儿后,这个时候你就可以试着和他谈心和聊聊天,或给他讲一个小笑话,逗他开心,再或者准备一个他平时最喜欢的礼物,给他一个惊喜,我想这些小小的用心和举动,一定会让他的情绪得到很大的缓解,也会让他的心情变的开心和豁然开朗的,何不试一试呢。
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孕育情绪低落对宝宝有什么伤害?



我也怀孕了现在是一个人在家。你的情况我能体谅无助委屈,现在我们要做的是为了宝宝放松心情整天闷闷不乐的对自己和孩子都会造成伤害。为了孩子别想那么多,祝你好孕!


唉要开心点,你是内心的压力太大了,找不到可以诉说的认,这样的情绪很不好影响宝宝,宝宝的脾气会很坏,要想宝宝以后会像谁,要想开心的事,我可以当你倾诉的对像可以不,不嫌弃的话加我把1421886384


孕育期间情绪低落会导致宝宝的...

我姐姐好像患了抑郁症情绪低落,兴趣减低,悲观,怎么办啊?有没有比较好的方法治疗啊?



说实话,上大学的时候我有断时间也是这样的啊,呵呵,怎么说啊哪时候对日常活动丧失兴趣或无愉快感,还是很严重的,后来还是在成都市青羊区那边,好像是什么中医.医.院治疗好的,你有时间也可一去看看啊,希望能帮到你啊!



需要药物治疗,也可以用音乐疗法,要摆脱抑郁,要学会笑,尝试感情自然流露等等等,最好找心理咨询师治疗一下下


嗯!有点抑郁,但不是很深。药物治疗就算了,是药都有三分毒,更何况是...

感觉自己患上抑郁症怎么办



这个情况持续3个月以上就有点儿轻度抑郁了。
抑郁症是满足各个条件后才能初诊判断符合抑郁症的标准,还需要做抑郁症的心理测量才能确定是不是。
有的人总喜欢哭鼻子也会怀疑自己得了抑郁症,有的人比较内向和优柔寡断,也会猜测是不是抑郁了。
其实抑郁症很难得,不是那么容易可以得上抑郁症的,因此你不必害怕。
我是烟台育心周瑾,有问题时可以留言给我。



当人们都在感受幸福的时候你却独自一个人活在自己的痛苦里,何必呢,多出门走走,别过于压抑自己,把苦闷讲出来是种发泄,压...
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