突然之间产生了强烈的挫败感,情绪异常低落却不知道怎么办,怎么办
突然之间,情绪很低落。突然之间,情绪很低落。不要问我为什么,我也不知道为什么。也许就真的好像女生那样,每个月总是有那么几天。不想做事,不想说话;不想安慰人,也不想被人安慰;不想思考未来,也不想被未来思考……我只想,静静的发呆……不知道家乡是否还有七色花,好像突然之间发觉自己很想家。也好像是突然之间开始想起以前,想以前的快乐和痛苦,想以前的欢悦和无奈,想以前的深沉和幼稚,想以前的一切一切……不知道为什么,想家会首先想到家乡的七色花。七色花是家乡的一种小野花,不挑地方,不挑季节,随时随地地顽强生长着。也许,是我的心一直在告诉我:要坚强。
天空暗了,梦也要点亮。路途远了,脚也要踏上。翅膀断了,心也要飞翔。生活坎坷了,自己也要坚强。泪水洗过昨天,微笑走过今天,灿烂迎接明天,没有永远的失意,没有恒久的遗憾。你依然是你,希望你充满阳光,充满欢笑,自信的走过每一天
找出自己心情...
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我得了抑郁症还是忧郁症?
朋友,你好!我是一名精神科、心理科医生。抑郁症已经逐渐成为当前引人关注的话题,也成为危害人类健康的重要心理问题。无论是一般人还是名人都逃脱不了它的魔爪,许多名人与之有过亲密的接触。如亚伯拉罕·林肯,乔治·巴顿,还有曾经饰演过《乱世佳人》、《魂断蓝桥》、《安娜·卡列尼娜》等多部著名影片的费雯丽,就曾经多次被诊断为抑郁症。你是一个心理比较脆弱的人,如果,你自己能调节自己的心情和生活习惯,也许比你吃药更好。抑郁症有“三低”症状,那就是“情感低落、思维迟缓、意志活动减退”抑郁发作的治疗以抗抑郁药物治疗为主。特殊情况下可使用改良电抽...
最近我情绪很低落,怎么办
最近我情绪很低落,怎么办 看过你的问题,就知道你还没找到你要的方向,一个人,要先问问自己,我到底要什么?如果说我想当皇帝,哇!那真是太好了,你不要以为我开玩笑。皇帝也很容易当的,但不是整天坐在那里,做白日梦就能得到的。例如:三国演义里的刘备,用哭就能拿天下,这个我也会。而且我还会哭得比他更大声,可是我得到的,不是天下而是更大的打击。原因:刘备是个文弱书生,为了保护他的王朝,还想更进一步的当皇帝。找几个拳头有力的:关公、张飞结拜作兄弟,拳头有了。再找个脑袋:诸葛亮。共同为他打天下。在诸位兄弟、诸葛亮前大哭一场,说:真是...
情绪总是很低落,晚上失眠,早上又醒很早,有时又会睡很久都醒不来,自卑感,负罪感,有时脾气又很暴躁,告诉自己要怎么怎么做,担心自己做不好,不会成功,很懒散不喜运动,我这是怎么了?
典型的依赖症,就像有的人六岁就像个小大人,而有的人活到六十岁还像个孩子.经历可以增加每个人的阅历,并不能改变每个人的性格. 放松自己,多了解视野之外的地方式...
你应该喜欢回忆过去的事情吧,喜欢逃避,对过去比较在意
和我一样,但是我会下象棋,看小说。我有内涵网站,想解决无聊找我!
太多的事无法释怀。放不下。丢...
心情不好如何调节
以平常心观不平常事,则事事平常。事有因必有果,接受事实,寻求解决。平常心不是“看破红尘”,平常心不是消极遁世. 平常心是一种境界,平常心是积极人生,平常心是道。不以物喜,不以己忧;不骄不躁,不亢不卑。工作积极,敬业不衰,全力以赴,竭尽心智。只有目标,没有目的,留点空间,可以转身,留点时间,可以思考,不急不缓,不紧不松,。凡事应该怎么做就怎么做,需要怎么做就怎么做,积极努力…… 因为胸括万殊,生活永不枯燥。平常心贵在平常,波澜不惊,生死不畏,于无声处听惊雷。利不能诱,邪不可干,心能昭日月。一身正气,两袖清风,做堂堂正正人...
为什么情绪会忽然低落
你听过这个成语吗“否极泰来”意思是说什么都有个极限,喜极生悲,这是很有道理的,你不觉的你这中情绪低落与平常不一样吗,突然间的失落感让你想起很多很多生活上刺激你心情的小事,这个时候的你也不知道想做什么,只是想一个人安静的在一个角落里,一个人去思考,一个人做事,但你又感觉到自己很孤独,又渴望一个人陪伴,但你这个时候需要的不是别人的陪伴,就算人来了你也不想说什么,只是在那发呆,这没什么,是属于正常的心态反应,这是你心理上成长的一种过渡,你在写日志对吧,你回过头再看看你的日志绝对比你平时写的好,这也是灵感来临的时刻,这个时候的你想...