健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

吃甜食太多胃酸怎么办



胃酸可以帮助消化,但如果胃酸过多反而会伤及胃、十二指肠,甚至将粘膜、肌肉“烧破”,造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。当你吃比较酸的食物时,如梅子、醋等,就会更加刺激胃酸的分泌,这时胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜(溃疡),从而刺激胃肠而发生疼痛。 在饮食方面多加注意可以起到事半功倍的效果: * 不吃冰冻和很热食物、饮料,饮食的温度应适中,茶、水、汤都不宜过热。 * 不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌。 * 加重刺激的东西要少吃,如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。 * 少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。 * 饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。 * 不要喝酒和咖啡。特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化。 * 饮食要有规律,最好每餐少吃一点,加多进餐的次数,尽量不要出现饿到肚痛的情况,如果出现饥饿的感觉,或胃不舒服,可以先吃一些点心。 * 睡觉前不吃东西。 * 饭后不...

“吃甜食太多胃酸怎么办” 的相关文章

消化不良怎么办?



避免刺激性物质,适当进食含有纤维素的食物。吃七分饱,维持规律、正常的饮食习惯,但不要少量多次饮食。以下食物对上消化道溃疡的痊愈有帮助。还加上药物胃康愈效果更理想  1、马铃薯:含丰富的维生素C、钾、钙均衡的矿物质,而且有淀粉,即使加热,维生素C也不易被破坏,方便摄取。  2、南瓜:有丰富的维生素C及胡萝卜素,其果实、花、种子、叶子都有药效,淀粉多,煮食后仍含丰富的维生素C。要想充分发挥药效,用蒸的方法较理想煮南瓜浓汤,有助消化。南瓜花可煮汤,有降热、止下痢的效果。  3、香蕉:多吃香蕉可以保护胃部,使其不易发生溃疡,佛罗里...

消化不良怎么办



建议食用中药大山楂丸。中医专门治疗胃炎,胃痛,胃寒,胃痛,胃胀,消化不良效果很好。吃那种纯天然的大山楂丸,最好是济世药业生产的,我朋友说这个很管用,还治好了他的胃病。济世药业大山楂丸,大药房有卖,很便宜,买不到的,淘宝上我见到也有卖,店铺名好像叫 哈哈嘻嘻来了 ,是个很诚信的MM 。现在好像还再做活动30多元钱五大盒还包邮,而且有很多礼品送,真的才超划算哦!


健胃消食片啊  或者小苏打


...

宝宝是不是消化不好啊?



宝宝胃肠道系统还未发育完善,可多补充些有益菌,如妈咪爱、合生元。妈咪爱与合生元都是有益菌(不是药),是调理胃肠道系统的,拉稀的调到不稀,便秘的调到不干。妈咪爱价格适中,合生元价格偏贵。 婴幼儿腹泻是由于喂养不当和饮食失调引起的,所以采用以下方法,不仅能提供营养,而且还具有止泻的作用。 一、调整饮食 母乳喂养的孩子如果发生腹泻,不要轻易断母乳,时,可缩短每次喂奶的时间,让孩子吃前1/2~2/3的乳汁,因为母乳的前半部分主要含蛋白质之类的物质。而母乳的后半部分主要含脂肪之类的物质,不易消化,所以可以把这部分乳汁挤出来倒掉。如果...

1岁小孩消化不良冬天吃什么



很有可能是湿疹。是一种常见的炎症性皮肤病,其临床特点为多形性皮疹,倾向渗出,对称分布,自觉剧烈搔痒,病情易反复,可多年不愈。 〔病因〕 病因较复杂。多由于某些外界或体内因素的相互作用所致。因果关系较复杂,其他影响因素亦多,因而与接触性皮炎不同。原因不易除去,易倾向复发和慢性化。 外界因素:如化学制剂、化妆品、香料、染料、清洁剂、动物毒素、蛋类、鱼虾及牛奶等异性蛋白、花粉、尘埃、细菌感染、日晒、寒冷、搔抓等。 体内因素:过敏性体质,代谢、内分泌或消化道功能紊乱,神经精神功能障碍,过度疲劳,精神紧张,病灶感染,肠寄生虫病,静脉...

3个月的宝宝能加辅食吗?



3个月可添加蛋黄,适应了蛋黄,4个月后才可添加米粉。 4个月的宝宝刚开始添加辅食,只适合比较单一化的吃法,家长不要心急,不能搞很多花样煮,吃得太杂宝宝消化不了。 一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。 最早添加的辅食应是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的,仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多,体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄,早产儿和多胎儿从满月后就可开始...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。