莪最近的脾气很坏，为什么？

我脾气也坏，也火爆。。而且也得罪人。。我的方法就是少说话，呵呵！只对自己身边了解自己人露真本性。。。其他人就装装吧


理智控制法：当你在动怒时，最好让理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：“别生气，这不值得发火”、“发火是愚蠢的，解决不了任何问题。”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火！坚持一分钟！一分钟坚持住了，好样的，再坚持三分钟！二分钟坚持住了，我开始能控制自己了，不妨再坚持一分钟。三分钟都坚持过去了，为什么不再坚持下去呢？所以，要用...

脾气是没法改变的，只有去克制。所以我们要以克制为切入点，心理暗示自己

爱她就要接受她的一切、慢慢改

没事的时候少招惹她,我也有这么一个同事.


少说话，保持一定距离


当他是空气


不要接近他


不理


少和他接触就是了，要么先想办法让他相信你
...

想发火的时候，深呼吸，慢慢冷静一下，喝杯水，然后把自己的想法慢慢讲出来，不要用吼的。道理不是谁的嗓门大，谁就有理的。同时，多站在对方的立场上考虑一下，他这么说，是为什么原因？换位思考，有利于你多方位的观察世界上的人情冷暖。最亲近的人，其实还是自己的家人


开车



做事冷静点 说话前动动头脑


当你要发脾气时，心里默...