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气功冲穴最好先冲哪个穴位?



练气功的都知道 任督二脉
冲要有基础,丹田之气要充足。才能提冲,
练功嘛,不能说先冲哪穴。打好基础,穴道自通。



闯过难三关就行了:尾闾、夹脊和玉枕。

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催眠术是心理学的一种,不是一般人学的!

有人通督脉吗?



武侠中描述的是任督二脉,并且吹嘘的神乎其神,其实,打通任督二脉是气功修炼过程中的一个阶段,功力深厚者不难作到!并没有太大的神奇! 到百姓问答网网站查看回答详情>>

抽动症有什么有效治疗方法



成年人的抽动是比较难治疗的,因为发病时间长了,会很多共病的情况,如强迫等等;一般来说,氟哌啶醇和安坦的治疗是有效的,但也有一部分人效果不好。我个人没有中医方面治疗的经验,建议您问问中医方面的专家。回复专家:上海东方医院-心身医学科-孟馥主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

气功和静坐什么关系



  气功在保健方面有独特的功效。他是建立在整体生命观理论基础上,通过主动的内向性运用意识活动的锻炼,改造、完美、提高人体的生命功能,把自然的本能变为自觉智能的实践。气功与中医、武术一起,被认为是重要中华传统文化之一,受到世界范围内许多人的喜爱。
静坐是自古流传的一种养生之道,而且是调养身心的一种非常好的养生方法。虽然很多宗教人士也会采取静坐的形式来修炼某种功课,但静坐本身是与宗教或气功等无关的,它只是人们用来调整身心健康的一种非常有效的养生方式而已。
气功和静坐没关系

气功怎么恋能速成呢?



气功没有速成,所谓的那些速成宣传都是虚假的,像武术的架势可以突击学习,但是本质的还是需要时间来积累沉淀的!要是可以速成的话,那中国现在走在大街上的不都是武林高手啦哈哈偶也是武术爱好者之一
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