气功冲穴最好先冲哪个穴位?
练气功的都知道 任督二脉
冲要有基础，丹田之气要充足。才能提冲，
练功嘛，不能说先冲哪穴。打好基础，穴道自通。
闯过难三关就行了：尾闾、夹脊和玉枕。
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气功中的运气是什么?
气功中的运气是指通过意念引导气的运行，即“以意领气”。气流动的感觉引人而异，有暖的，凉的，苏苏麻麻的……
教你一种比较简单的内气功！首先静坐或者静卧！盘膝静坐！双手重合放于肚脐下一手宽位置！腹式呼吸（就是吸气时收腹）舌尖抵上颚！双目微闭！内视自己鼻尖！思想集中！意念放于头顶！每天呼吸１００次！
放屁的感觉
气功中的\"气\"到底是什么东西?每个人身上都存在吗?
在中医里 气分 真气 元气 魄气 等等 是除了肉体外组成人的无形物质
气可以理解为身体的能量。中医里说水谷腐化成气，也就是说气是由食物转化的，指得就是能量
可能是一种体内能量物质
请问怎么用气功
憋三天不放屁，把那三天的气用一瞬间放出来，气成。。。
如果失眠怎么办？
心要静、别想太多、不要玩其它东西、就算再睡不着也闭着眼躺着、慢慢的就睡着了
意识转移，不知不觉就睡着了
何为气功中的内呼吸？
精神呼吸，内呼吸。所以气功也叫内息。
机体代谢，外呼吸。不死就有