怎么才能改掉走路驼背的习惯?

我的方法很简单，就是“靠着墙根站”，呵呵。方法是：找你家干净的墙，旁变没有堆积东西啊。然后背对着墙站立，要求立正，后脑、双肩、屁股、小腿、后脚跟都要和墙接触，简单地说就是你的背面越多地和墙接触越好。每天两次，每次5到10分钟就行了。经常这么站，你就成了和我一样的仪仗队或者是男模的身材了。呵呵


。矫正方法很简单，但需要毅力。 1，有条件的话每天做几个引体向上， 2，另外，每天一定要做几次扩胸运动，振臂运动，在办公室，在家，在任何地方都可以做的。 3，最...

其实没有那么严重的 就算是不穿背背佳也没有关系的 自己只要在平常多注意一下 做任何事情都想着挺起胸膛 久而久之就会养成习惯 习惯一出来 就没事啦 用我的答案吧 郭静


能啊


坚持佩戴会有用的

养成直背的习惯

背背佳，只是一种辅助的工具，它不能彻底地解决你背部弯曲的。 你应该多加锻炼，增加背部肌肉的力量，自己在走路，看书的时候，都应该注意挺直腰板，只有这样，才能真正地挺起来。 手术方面呢，脊柱侧弯的手术治疗近十年发展很快，使用的器械和技术大多来自国外，因此矫正手术的花费还是比较大的。 驼背手术近两年国内的医疗器械厂家生产的器械和国外产品差距已经很小。 驼背手术因为畸形的程度和分类不同，矫正手术的方法也就不同，使用耗材（手术使用的钛钉和钛棒等固定器械）的多少也不相同。影响国内手术价格的主要因素就是使用了什么样...

我初中用过，感觉没啥效果，让孩子睡硬板床不要枕头


我小时候用、感觉没什么效果、谁知道呢、


带背背夹可勒腋窝了还可累了，一般人受不起那罪，起不了啥作用


用过，没啥晓果，还是别去浪费，