为什么毛豆可以美容?
又到了毛豆上市的旺季。煮上一盘盐水毛豆,喝上一杯啤酒,是夏夜消暑纳凉不错的选择。毛豆,又叫菜用大豆,毛豆老熟后就是我们熟悉的黄豆。毛豆含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维。其中蛋白质不但含量高,且品质优,可以与肉、蛋中的蛋白质相媲美,易于被人体吸收利用,为植物食物中惟一含有完全蛋白质的食物。 毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,有助于改善大脑的记忆力和智力水平。毛豆中还含有丰富的食物纤维,不仅能改善便秘,还有利于血压和胆固醇的降低。毛豆中的钾含量很高,夏天常吃,可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失,从而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降。毛豆中的铁易于吸收,可以作为儿童补充铁的食物之一。 此外,毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物,特别是大豆异黄酮,被称为天然植物雌激素,在人体内具有雌激素作用,可以改善妇女更年...
“为什么毛豆可以美容?” 的相关文章
有那些中药可以美容?
柠檬美容法:柠檬含有丰富的维生素C,具有天然的漂白功能,其美容方法有以下几种可试用:1:柠檬汁2滴与鸡蛋黄1个拌匀,用时蘸少许涂脸,靠近眼睛四周的地方不要涂,15分钟后,温水洗净。每周2次,可漂白皮肤。适用于油性皮肤。2:鲜柠檬汁5滴加水1倍,再加入适量精面粉,调成膏状,敷在洗干净的脸上,约30分钟后即可轻轻除去。适用于油性皮肤3:柠檬切成薄片,浸入温水中(防止维生素C被破坏),几小时后,用浸泡的柠檬水洗脸,每日1次,这种方法不仅能美容,还能防治脸部皮肤病。4:把新鲜的柠檬片或柠檬皮放入浴水中浸泡,再用浸泡的水进行洗浴,这...
有效的美容方法
最新的美容方法 1.国色天香法 此法可以让你红颜如奇葩仙卉,身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末,每天洗脸或洗澡用来擦身,很快会产生上述效果。 2.肌肤细腻法 每天洗脸后,用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤,再用手巾揩净,坚持一个月,效果显著。或者,每天将黄酒1升放入洗澡水中,连洗两个星期,肌肤自然变得细腻无比 ,若能用美玉摩擦更妙。 3.返老还童法 用黄柏皮、木瓜根,研末后加枣仁一起捣成泥浆,每天早上洗脸,脸部肌肤会变得嫩如凝...
有哪些简单的美容方法?
1、温水湿润肌肤,一定是温水,太凉,毛孔打不开;太热,肌肤油份大量被水带走,皮肤反倒更油! 2、将洗面奶挤到手心上,在往上撒少许食盐,就是一般做菜用的盐。双手合并揉两三圈,然后按照先T区在两颊的顺序在脸上按摩1~3分钟左右,用温水冲净。若需要可在重复一遍。我一般都再重复一遍,觉得更干净些:) 3、在手心倒些白砂糖,加几滴水像第二步用洗面奶一样的方法揉脸,可以揉得时间长些,15分钟都没问题啦!注意,糖尽量买颗粒较小的,但不能是粉末,若实在没细砂糖,就把糖在手中多揉一会,让他把颗粒溶化的小些,但是不要全都融了,颗粒是去豆印的啊...
睡觉美容吗?
人的情绪和身材以及容貌一样能够决定她是否美丽。我们看过很多的美女在电视上和电影上,但是当我们把镜头推近,我们才发现工作的艰辛和睡眠不足带给她们的压力有多大,满脸都是化妆品堆积起来的美丽。我们说,这种美丽是没有任何意义而言的。换言之,自然之美才是最美的。精神的饱满程度往往是决定人情绪的一个很重要的因素。这也就是那些营养广告产品的市场空间了。其实,只要自然睡眠充裕的话,我们每个人都是很美的。记住一句话,美是来自于充足的自然睡眠的。
边睡觉边美容 使用缎面枕头套,晨起时脸上才不会有皱纹,头发也不会睡扁。 清洗脸部之后,用棉球蘸...
维生素E胶囊有什么美容功能?
内服+外用具有美容,祛斑,延缓衰老,可以去痘印,每晚涂在睫毛上还可以增长睫毛。维生素E的作用,有十多种对身体有益的功效.可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化、促进伤口的愈合、抑制皮肤晒伤反应,癌症之产生美容养颜、延缓衰老、防癌、抗癌、改善性功能等.
抗衰老
抗衰老
恢复肌肤的弹性