为什么毛豆可以美容?
又到了毛豆上市的旺季。煮上一盘盐水毛豆，喝上一杯啤酒，是夏夜消暑纳凉不错的选择。毛豆，又叫菜用大豆，毛豆老熟后就是我们熟悉的黄豆。毛豆含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维。其中蛋白质不但含量高，且品质优，可以与肉、蛋中的蛋白质相媲美，易于被人体吸收利用，为植物食物中惟一含有完全蛋白质的食物。 毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，有助于改善大脑的记忆力和智力水平。毛豆中还含有丰富的食物纤维，不仅能改善便秘，还有利于血压和胆固醇的降低。毛豆中的钾含量很高，夏天常吃，可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失，从而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降。毛豆中的铁易于吸收，可以作为儿童补充铁的食物之一。 此外，毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物，特别是大豆异黄酮，被称为天然植物雌激素，在人体内具有雌激素作用，可以改善妇女更年...
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急！美容高手进！关于痘疤
按照你的情况,是因为青春期体内雄性激素分泌过高引起的.首先可以找中医内调.然后饮食一定要清淡,高脂肪的肉类,汽水,煎炸熏腊类的尽量少吃.保持充足睡眠,多喝水.一定要选择一套针对你的皮肤问题的护肤品,在用洗面奶洗脸是可以加点细盐,可以有效的收敛控制油脂分泌,还有痘印还是红褐色的,还是好事,这表明色素还没完全沉淀,这需要选择些去痘印的产品,比如去痘印霜,熏衣草精油等.最后,如新长的痘是脓胞型的,就要去美容院找熟手美容师定期清理了.
给你几点建议：一不要在吃...
花粉有什么美容作用？怎么服用才适当？
花粉含有皮肤细胞新陈代谢所需的全部营养物质，通过内服与外擦可促进皮肤细胞的新陈代谢，延缓皮肤衰老，增强弹性，使皮肤光洁红润，其效果超过任何单一营养成份的美容化妆品.西瓜粉 ：富含谷氨酸、精氨酸， B- 胡萝卜素、 Y- 胡萝卜等。补充脑细胞所需营养，提高大脑活力，增强记忆，调节神经对神经衰弱有一定疗效。 荷花花粉： “出污泥而不染、濯清涟面不娇”荷花粉的品质与荷花一样出类拔萃。 采自山茶花，气味清香，可口内含丰富的维生素，氨基酸和有益人体的成份。 口感清香，补气活血，增白祛皱、去痘、润泽、容颜，激合免疫系统，提高人体免疫能...
哪种花茶美容效果好
推荐几款，可以都喝，也可以根据需要选择1.排毒养颜茶：金莲花5朵、玫瑰茄2朵、枸杞子2克，冰糖适量。用开水冲泡5~8分钟，加冰糖化开饮用。作用：请热凉血、抗菌消炎、补气血、美肌肤、葆容颜。2.纤身美体茶：绞股蓝2克、山楂3克、菊花5朵、柠檬片1片。用开水冲泡5~10分钟即可饮用，可反复。作用：塑身美体、美容肌肤3.玫瑰花、百合花、薰衣草各6克。用热水冲泡5分钟，睡前趁热饮用。作用：舒肝理气、安神解忧、净化体内毒素、助眠最好使用矿泉水，（没有就一般的水啦）水温95度左右就行。
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怎样才能睡出美容觉？
“美容觉”的时间是晚上的10点至凌晨2点，那为何这段时间称为“美容觉”呢？因为：这段时间是新陈代谢进行最多的时间，也是调整内部的最好的时间，所以大家一定要珍惜这个时间，不要去熬夜。 那么睡眠又是怎样起美容作用的呢？ 在一个夜间我们的睡眠要经过几个阶段：深度睡眠，做梦和浅度睡眠，在深度睡眠过程中我们彻底放松并很难被唤醒，第一个深度睡眠阶段是在睡着后不久就达到的，因此刚入睡时的睡眠是休养作用最好的，睡得越晚，深度睡眠时间越短，一个成年人的深度睡眠只占其整个睡眠时间的15%--20%，也就平均90分钟。所以女性更应珍惜这段时间，...
最简单的美容方法！
2、珍珠粉＋蛋清（美白） 用蛋清小许和适量珍珠粉在容器里搅匀，涂在脸上（在长痘处涂厚一点，不然会很快干掉）。20分钟之后用温水洗掉。临睡前每天做一次即可。一周可明显见效 3、珍珠粉＋芦荟（滋润） 将芦荟汁、珍珠粉搅拌成糊状，然后均匀涂于脸上，并自我按摩2分钟，20分钟之后用温水洗掉。临睡前每天做一次即可。
用珍珠粉一勺、牛奶、蜂蜜少许调成糊状，以不滴下为主。抹在脸上15分钟，用清水洗掉。一周一、两次就可，用两个月后会发现脸上肌肤嫩滑白皙了许多。我就这...