眼涩，眼酸，眼疲劳和补充眼睛营养用什么滴眼液好？
你好，视疲劳、眼睛干涩，可以使用 贝复舒滴眼液、润洁滴眼液和新乐敦等，具体的介绍你可以到
蓝莓眼科网 上看看。
我知道有个还瞳茶对眼睛非常好，但不是药，可以带茶饮。
朋友你好，眼贴对于缓解眼疲劳是很有用的啊！但是我用的是明视宝眼贴，附带养眼伴侣和滴眼液，效果很好哦！(淘宝上可搜到)精选优质天然药用植物，高效补充眼部营养，改善眼部微循环，促进眼部新陈代谢，缓解眼睛疲劳、干涩。
希望可以帮助到你！
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怎样缓解太阳穴酸痛和眼疲劳？
1）从营养方向进行协调。多吃富含维生素和蛋白质的食物。 2） 尽量控制上网时间和次数。 3）上网时可饮用本草千叶IT茶，该保健茶中含有决明素、β-葫萝卜素、VE、枸杞多糖、茶多酚 (Camellia sinensis)等天然抗氧化物，能有效预防电磁辐射引起的预防电脑综合症。 4）注意保护眼睛。操作中常远眺、眨眼、闭目静休，多进行眼睛训练和做眼保健操等。
静下心来，闭上眼睛轻揉太阳穴。也可以揉眼睛但是揉之前手必须干净
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怎样可以缓解眼疲劳
枸杞明目！ 可以尝试一种眼操，以前中学老师教我的：闭上眼睛，让眼球顺时针转十下，再逆时针转十下，再睁开眼就会感觉好多了。
缓解眼疲劳都有什么方法？
眼保健操
人，在闭上眼4-5个小时没睡着的情况下，能缓解疲劳吗？身上还可以进行新陈代谢吗？还能排毒吗？
你身体出现亚健康状况了！还是调理身体为主吧！
會的!只是功能沒有那麼好
人體24小時都在新陳代謝...
只是熟睡會加速..
除了做眼保健操,看远处,点眼药水以外,还有什么方法可以调节眼睛疲劳?
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