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眼疲劳怎么办.?




减少用眼时间,两个小时做一次眼保健操,向远眺望,经常使用缓解疲劳的眼药水,多吃菠菜,胡萝卜,鱼肝油之类的蔬菜

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长时间的坐在电脑面前工作,请问怎样可以解除眼疲劳?



上1到2小是休息5到10分钟休息一下就行。休息室眺望一下远方或揉揉眼。

两眼视力不一样怎么矫正



没事的不要害怕,每个人都是这样的,


去医院检查!听取医生的!

蓝润洁好用啊还是珍视明好用啊(缓解用眼疲劳)



润洁用起来效果要好一些的

如何解决白天想睡觉问题?不是疲劳是无聊,如何提神?不是饥饿是眼累…



可能是睡不饱,你可以用温水冲脸,或吃酸的东西,不仅解热还能解瞌!尽量不要倒下,撑着约十几分钟,你就不困了。有条件的话可以喝杯咖啡!


白天强累一两天,晚上睡好。白天还可以喝点咖啡

怎样快速有效的缓解眼疲劳引起的头痛?



视疲劳是由于持续近距离视物之后出现的视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状以及头痛、恶心、乏力等周身不适的一组综合征。 中医认为,视疲劳多为肝血不足,肝肾阴虚,治疗应以养肝益肾为主,在注意眼睛保健的同时,可选用下列中成药治疗: 中成药内治法 肝血不足型主要表现为视疲劳,视物模糊,眼目干涩,头晕心悸,失眠多梦,舌淡红,苔薄白,脉细弱。治疗应以养血补肝为主,可选用羊肝丸,每次9克,每日3次口服;当归养血膏,每次10毫升,每日3次口服;阿胶补血膏,每次10毫升,每日3次口服;复方阿胶浆,每次1支,每日3次口服。 肝肾阴虚...
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