健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

中医怎麽样恢复视力??




改善视力的辅助训练方法1. 远方凝视:寻找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,每天做3次,视力下降厉害的要增加训练次数。2. 晶体操:① 双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。② 寻找一个3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。3. 推拿操:采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。① 揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。② 挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按...

“中医怎麽样恢复视力??” 的相关文章

中医护理 是做什么的



  中医护理是在中医基本理论指导下的护理工作,它是中医学的重要组成部分,有着悠久的历史和丰富的内涵。   中医一贯重视护理,主张“三分治疗,七分护理”, 在《黄帝内经》中就较为系统地论述了中医护理的各个方面,包括精神修养、个人卫生、环境卫生、饮食护理与禁忌及用药护理等方面的内容。中医护理以中医整体观为护理工作的指导思想,“辨证”是护理的主要依据,中医传统技术是它的重要内容。
 
中医护理的基本特点 中医护理具有中医学的两个基本特点。     整体观念 整体就是统一性完整性。...

政府通过哪几方面体现对中医支持力度?



在2009年全国中医药工作会议上,卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强全面部署了2009年中医药工作。他提出,今年要认真做好深化医药卫生体制改革五项重点工作,充分发挥中医药作用,切实加强农村中医药工作和基层中医药人才培养,完善中医药服务体系,提高中医药服务能力,实施中医药文化建设工程,加快中医药立法步伐,深入研究、积极探索,精心谋划、狠抓落实,推动中医药医疗、保健、教育、科研、产业、文化“六位一体”全面协调发展。 王国强从8个方面作出部署: 中医药系统积极参与医改做好深化医药卫生体制改革五项重点工作,发挥中医药作用。 ...

类风湿性关节炎用中医怎么治?




类风湿性关节炎的中医治疗方法
镇骨驱风贴
主要成分:羌活、独活、海风藤、乌药、麻黄、牛膝、桃仁、大戟、当归、葱白等多种药材。   
功能主治:风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、外伤性关节炎以及关节肿痛、行动不便等。   
使用方法:以生姜擦拭皮肤后,将本膏药直接贴于使用部位或压痛点。每贴可贴三天,十贴为一疗程。   
注意事项:
1、少数人有皮肤过敏反应,停用即愈,无须另作处理。
2、使用部位处有皮肤破溃者禁用,孕妇禁用。
3、发痒就揭、发红就歇、花椒水洗、不痒再贴。  

...

如何用中医治疗甲亢



    其实用中医治疗甲亢效果并不很好。
    建议您行碘131治疗。
 
    治疗甲亢无非是标准的三种: 1、药物治疗 2、碘131 3、手术治疗 关于这三点各有利弊,不过药物治疗是目前最广泛也是广大病友普遍接受的,而中药治疗过程漫长,但标本兼治,效果不错。除了吃药治疗,平时还要注意很多,一定要细看,并按照上面的去做,才有利于你恢复健康。 从中医角度分析: 甲亢病人突出的表现为高代谢症候群和精神亢奋。其病多因气、火、...

中医说的脾虚是什么表现?



脾虚会导致吸收不好,表现就是很容易饿。
你跟别人吃一样的东西,但会早他很多就会饿。因为你吃的东西只有很少的一部分被吸收……



精神疲倦、少气懒言、疲乏无力,食后困倦、食欲不振。  宜食食物:我的脾气比较急噪,前段时间脾虚,饭后和胃不舒服的时候吃“阿胶大红枣”效果就很好!价格也便宜~  具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。