怎样心理治疗精神衰弱？
你好,神经衰弱指一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,以精神易兴奋却又易疲劳为特征,表现为紧张,烦恼 ,易激惹等情感症状,及肌肉紧张性疼痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状.神经衰弱,多是因为患者的神经活动 遭受急性的或慢性的刺激而处于持续的和过度的紧张状态所导致的。建议你到广州佳和精神医院神经科进行 检查,对症治疗,祝你早日康复。通过改善环境,减少刺激,学会放松自己,改善睡眠环境,泡热水澡等方式进行 调理.
建议还是去看正规的心理医师，胡乱下药只会加得你的病情。
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有没办法解决白天嗜睡
你好！首先祝你早日恢复健康！以下我来给你谈谈关于“嗜睡症”的问题。 嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。 嗜睡通常最初发生在15--30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。一旦出现嗜睡的现象，它会伴随你终生。男人和女人受影响的程度一样。 嗜睡的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意。然而，可能需要好几年才能确诊病人的确患有这种...
血压低是否会嗜睡？
得了低血压怎么办? 要预防低血压症可采取以下几个措施： 一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。 二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。 三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。 四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。 五，药物治疗，可选用米多君、利他林、麻...
怎样防止春困
春天伊始，和风送暖，这时很多人会出现一种困乏无力，提不起精神，懒洋洋的现象。这就是人们常说的春困。多吃些胡萝卜、白菜、柑桔等含有大量的维生素食品，摄取足够的蛋白质，有助于提高人的精力。可有些食物也容易引起人们困顿，以下三类食物就应该少吃： 富含色氨酸的食物：色氨酸是人体必需的氨基酸，它可以促进大脑神经细胞分泌血清素。血清素具有抑制大脑思维活动的作用。因此，如果摄入色氨酸含量较多的膳食，人就容易产生疲倦感和睡意。含色氨酸最多的是小米，其色氨酸含量在所有谷物中独占鳌头，牛奶、香菇、葵花子、海蟹、黑芝麻、黄豆、南瓜子、肉松、油豆...
经常头痛是什么原因呢，又该怎么办
想东西想多了吗？工作太累吗？要多休息注意早点睡觉。晚上睡觉前不要洗头，头发没太干的话也会头疼的。如果是想东西太多造成的要多放松。做下头部按摩会好些。如果是感冒的前兆要预防。熬点姜开水放红糖。泡个热水澡排寒。愿朋友身体健康，头痛早些康复哦。
别乱想了 晚上早睡点就行了啊 怎么都不告诉我啊
病症：掉头发超量，头晕，肠胃不适，手上脱皮，嗜睡，易疲倦。多半是什么病，该注意什么
使用电脑时间越长的男性越易脱发，这是上海复旦大学附属华山医院对多名脱发男性进行的调查结果，在电脑前长期工作成了脱发的“罪魁祸首”。
此次接受调查的男性为在华山医院毛发门诊接受治疗的秃发患者，年龄在17～77岁，他们中的某些年轻人，每天使用电脑的时间甚至超过了8个小时。男性在电脑前长时间工作或上网打游戏，很容易精神疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使供血量减少，造成毛囊营养不良，导致大脑皮层兴奋，精神高度紧张，从而引起脱发。
更值得的一提的是，随着市场竞争压力的加...