嗜睡怎么办呢~~
嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是：(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长；(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡症的发病多与心理因素有关。 嗜睡症是一种白天睡眠时间过度延长，与夜间睡眠不足无关，不是药物、机体器质性疾病所致，也不是某种精神障碍（如神经衰弱、抑郁症）症状的一部分。 嗜睡症症状主要如下： （1）每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。 （2）醒来时达到完全清醒状态的时间延长。 （3）白天表现为与夜间睡眠无关的睡眠过度或睡眠发作。 （4）有些患者难以找出相关的心理因素，临床表现又难以否认这方面因素的存在。 （5）患者对有关心理因素解释和认可有差异，有些病人将不恰当的日间入睡与白天特定的不愉快经历联系起来；而另一些人即使当有经验的医师证实这些经历的存在，患者却否认这一联系 ...
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为什么一到冬天人就容易嗜睡？
天冷，人活动的少或不愿意动，因此就爱睡觉。俗话说：春困秋乏，夏打盹，睡不醒的冬三月。
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嗜睡有什麽原因
嗜睡原因一、最常见的原因 夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。 嗜睡原因二、营养不足，能量摄入降低。 营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病，发作性睡病多在青春期以后起病，主要症就是白天嗜睡，表现为不分时间、地点犯困，如与客人谈话、或在工作中，都会有睡眠发作，发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。 嗜睡原因三、其他原因 1、...
气虚 乏力 犯困 头晕 嗜睡 这些症状如何解决
你这是因为脾气虚，痰湿内盛，蒙蔽清窍所引起的。
在治疗上以健脾除湿为主。
1、平素多吃具有健脾除湿作用的食物，如山药、扁豆、冬瓜、薏苡仁等。
2、可以以木通15g，石斛15g水煎代茶饮。方中木通利水除湿，石斛养阴，以防木通利水除湿而伤阴。
3、成药：可以选用参苓白术散健脾除湿，或藿香正气散（丸或胶囊）芳香化湿。
此外，可以按摩足三里、丰隆等穴位健脾除湿。
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月经推迟9天，昨晚测没有怀孕，是怎么回事
你好： 不能确定没有怀孕的，一般试纸是有一定的偏差的，而且有的时候试纸是有一定的偏差的，有的时候因为个人的操作或者是试纸时间过长而失效。试纸一般在房事后的7-10天即可检测，当然时间越长越准确。早孕试纸怀孕自测的工作原理是检测HCG值，即人体绒毛膜促性腺激素的值。这种激素是由胎盘制造的，一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里，但由于量少，开始不易测验出来，直到10天至14天才日益明显。（通过验血也可测得HCG值，而且要准确得多）。虽然许多种早孕试纸上都表明女性在错过正常经期1天之后便可做怀孕自测，但实际上，不是所有怀孕女性排...
为什么最近会变得特别嗜睡，好像得了渴睡症一样，怎么睡都睡不够，人也晕晕沉沉的，到底怎么回事？
你好，很高兴为你解答：
由于天气的变化，人的皮肤有一种感光物质，而日出现在晚，皮肤的感光物质接受光线比较迟，如果你没有闹钟，你睡到自然醒，是由于感光物质发挥了作用，传输给大脑，再到神经，意识就会渐渐明晰，况且天冷了，家中温暖的环境会加剧睡眠的意识，所以大多数北方学生迟到次数夏天多于冬天。
过度睡眠会让人变得迟缓愚钝，出去透透气，会让你的精神很好。
但愿你能丰富地过好每一天。
越睡越想睡，不要老是在床上呆着，有规律的休息，多出去运动，找点...