嗜睡怎么办呢~~
嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是：(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长；(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡症的发病多与心理因素有关。 嗜睡症是一种白天睡眠时间过度延长，与夜间睡眠不足无关，不是药物、机体器质性疾病所致，也不是某种精神障碍（如神经衰弱、抑郁症）症状的一部分。 嗜睡症症状主要如下： （1）每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。 （2）醒来时达到完全清醒状态的时间延长。 （3）白天表现为与夜间睡眠无关的睡眠过度或睡眠发作。 （4）有些患者难以找出相关的心理因素，临床表现又难以否认这方面因素的存在。 （5）患者对有关心理因素解释和认可有差异，有些病人将不恰当的日间入睡与白天特定的不愉快经历联系起来；而另一些人即使当有经验的医师证实这些经历的存在，患者却否认这一联系 ...
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嗜睡怎么解决
嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多，且好睡。不管在什么情况下，如象你所说的站着还是坐着，睡意一来，难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然，这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起，也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。 目前，嗜睡症的产生原因还不十分明确，因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过，有关可以肯定，那就是与心理、性格因素有关，如白天心情不愉快，学习、工作压力过大；个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为，嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。 得了嗜睡症后，太不必过...
我为什么那么嗜睡如命？
是什么原因？体内湿气太重啊。起来伴随着头痛，头晕，这是睡过头的毛病，去湿后这些毛病也就没了。有时候蹲一会站起来的话头顿时发昏眼前一片发黑是暂时性贫血，说明您元气也有点不足。元气不足也会引起湿重，所以原因是相联的。常吃薏米粥有好处。
你上辈子死了没多久就投胎，所以没睡够
你是个猪！
抑郁症的症状是什么样子的？
抑郁症，也被称为「心的感冒」是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患者常常伴有神经官能症症状，如注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和、失眠多梦等症状。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁，因此必须高度重视，及时治疗
症状表现 精神运动迟缓患者精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，语音低沉，行动缓慢。有时闭门独处，...
阳虚还是阴虚 吃什么药好
中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。 提示肾阴虚的临床表现1．腰酸腿软。2．口干、烦躁。3．手心发热。4．爱出汗。 由肾阴虚导致性功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。 肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。另外，它扩展到全身，会出现全身...
人精神恍惚，记忆力明显下降，还很嗜睡，怎么调整？
这是思虑过重（心事）、劳累过度、睡眠不足、生活不规律的表现，这也是身体的亚健康表现。改变生活习惯，饮食有规律，保证充足睡眠，就会恢复的。
摄入维生素，多吃蔬菜，晨练+8小时睡眠（10：30--6：30），重要的是这8个小时，不是睡8小时地觉
思想太复杂，想的太多，导致休息不好！迟睡,睡眠不足，缺少运动，缺少新鲜空气，烟酒过量等等，都会导致记忆力衰退，这是生理上的原因。长期过分地焦虑...