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嗜睡对身体有那些坏处?



一半以上患有嗜睡的人都会同时发生记忆力下降或记忆中断,这是由闯入清醒状态的\"微睡眠\"引起的。在这些阶段中,嗜睡患者当行走或驾车时会不知所措、胡说或胡写、放错东西或撞上东西,代表性的是他们在这些阶段中不能控制自己的行为,而且事后记不清发生的事。发作性睡病很难确诊,它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意,有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状,所以通常需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病。 1发作性睡病的症状 典型的发作性睡病具有以下四大症状: 白天睡意过多:这种症状是嗜睡症最为明显的症状。 猝倒:这种症状是指在完全清醒的状态下突然失去肌肉张力,从而引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪,它可以持续几秒钟或几分钟。轻微症状表现为说话含糊不清、口吃、眼皮下垂或手指无力拿不住东西。严重的猝倒会引起膝盖弯折,使人虚脱。大笑、兴奋或生气是引起猝倒的典型性原因,肌肉品质的突然放松可能是大脑突然进入rem睡眠的结果。猝倒并不十分常见,有嗜睡病的患者中有猝倒现象的不到一半。 睡眠瘫痪:这种症状当人入睡或要醒来时暂时...

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改变白天嗜睡的方法有哪些?



正常睡眠8个小时左右.不要有黑白颠倒睡的不良习惯.以睡前少喝咖啡,规律性喝牛奶等饮食习惯来保证晚上的睡眠质量.白天就不容易瞌睡了.


“一晚睡9个小时,为什么白天还是那么想睡呢?”在某公司上班的小李简直没有办法控制自己,想睡的时候,倒头就在办公桌上睡着了。办公室同事都笑称他为“睡神”,不过,为此他耽误不少工作,也没少挨老板骂。    暨南大学附属第一医院精神心理科主任潘集阳说,每次讲到睡眠障碍,我们自然而然就想起失眠,其实,不光失眠是睡眠障碍的一大类,白...

嗜睡而且对什么都提不起兴趣怎么办



你的生物钟平衡已经被打破了,抓住机会多去锻炼锻炼,开始以出小汗为益,以后慢慢增加运动量,找点有意义的事让自己忙起来,可适当喝咖啡解解乏


如果你嗜睡如命的话那就要注意了,这个是一种病,亚健康状态的,应该及早去看医生

白带呈黄色,有异味是什么病?



你好。这种情况很有可能是阴道炎。
阴道炎分为三种:1.细菌性阴道炎:白带呈稀薄桨液状,有异味。
                2.滴虫性阴道炎:白带呈灰黄色白带,有瘙痒,异味。
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嗜睡,有时候浑身无力,头昏沉沉的,是不是贫血?



有可能,但是要去医院查个血常规。如果贫血了要多补充蛋白质,多吃鸡蛋或牛奶,再适当补些含铁高的事物,例如菠菜,猪肝之类


去医院化验!看看。

偶最近瞌睡特别多 。



为什么会打瞌睡  除了一般所能想到,空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚,长期睡眠不足外,也可能是身体正发出警示讯号。   根据林口长庚睡眠医学中心主任陈泞宏医师估计,目前国内约有4~5%的人有嗜睡困扰,除了上课或工作无法专注,记忆力减退之外,甚至有安全上的隐忧,好比边开车边打瞌睡,险象环生。   经常在白天嗜睡,原因除了中医说的脾胃功能失调、睡眠不足或有忧郁症之外,也可能是睡眠发生障碍,需要尽一步诊断。   陈泞宏表示,曾有个40多岁的中小企业老板,开车开到一半「不知不觉」睡著,连续发生三次车祸,原以为只是睡眠不足打瞌睡,到...
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