最近心慌的厉害，做什么都没有精神，我该怎么办？
十个问题让你幸福一生 如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。 1、我拥有什么？ 通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨，，这样就可以看到什么是我们拥有的。 2、我应该为什么感到自豪？ 为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。 3、我应对什么心存感激？ 每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们在无形中教会了我们一些事情。生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。 4、我怎样才能充满活力？ 每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。例...
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这个是正常情况 因为怀孕后 因为激素分泌变化的原因 会导致易烦躁 进而引起心慌 一般情况下不会影响胎儿 建议你尽量保持好心情 因为你现在的心情直接影响宝宝将来的性格
时不时心慌,头晕.心跳加速,是怎么回事
你这是短暂的大脑缺氧导致的，可能原因呢：
1）过度使用大脑，
2）伏案工作造成肺通气量减少；
3）精神面的影响
解决方法：
早睡早起；适当锻炼，如快走等；一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。
建议脑供血不足者饮食上要远三白（糖、盐、猪油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。
保持心...
中考减压方法
中考临近，考生们免不了产生这样那样的心理压力。每年，由于在考试过程中因心理压力过大，而导致发挥失常的考生可谓屡见不鲜。作为考生，要逾越考试的心理障碍，除了依靠学校和家长的关心和帮助以外，更重要的是靠自我心理减压。下面就给考生们支几招自我减压的良策，希望能对考生放松身心，轻松上阵带来一点帮助。
1. 休闲运动帮助放松
从生理科学角度来看，只有劳逸结合才能提高复习效率。体育运动不仅能够储备体能，更主要的是在运动中能够平静心情，给自己解压，是一种积极锻炼脑神经的好方法。
复习间隙，考...
【即时求助】糖尿病；如何调整降糖药物
患者老年女性，我认为有合并冠心病的可能，建议患者住院，但患者家农村，步行来院就诊，拒绝住院治疗，让患者签字，无奈文盲，郁闷呐！今天咨询一内分泌主任，讲述糖适平降糖作用并不强，60mg，tid一般不会引起低血糖情况，建议查血糖谱，糖化血红蛋白。为了安全，主张使用缓释片。这种情况，怎么调整降糖药啊？ 到爱医网网站查看回答详情>>
该患者病情不祥。从叙述情况看主诉是心慌。根据空腹血糖情况，低血糖和低血糖反应是不存在的，黎明现象和苏木杰效应也不...
肠胃不好怎么调理？
*…*养胃秘诀 一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 ^...