我女儿九个多月，这几天她有点流鼻水（鼻水是透明的）晚上睡觉鼻塞，白天坐学步车走路时老出冷汗，晚上睡觉也会出冷汗，

用中医理论来说就是阴盛阳虚，体内阴气太重，所以一方面注意保暖，一方面注意摄取足够的热性食物以调节体内平衡。 性寒的人在饮食上多加注意，小心呵护。平时吃东西就要注意啊！要补血，多吃含锌，铁多的食物，还要多吃蛋白质，促进矿物质的吸收。 *注意不要吃凉的食物。雪糕不要吃，冰镇的东东就尽量不要吃了。凉凉的水果少吃，如果要吃，最好是煮一下，或者用开水烫一下。*少吃性寒的食物，吃一些热性的食物。菠菜等绿色蔬菜，猪肉，都是性寒的，要少吃。多吃萝卜、红薯、芝麻、红枣、银耳、薏米、核桃、羊肉、牛肉，是不错的选择。 * 海鲜，鱼虾可以多吃，因...

大多数女性在月经来潮时，由于盆腔充血，会引起不适，这是正常的，但部分人痛经严重，影响正常生活学习，那就要注意。痛经分为两类，一类是生殖器官没有器质性病变的痛经，称为\"原发性痛经\"，青少年、未婚女子通常是它们侵袭的对象，常发生在初潮开始后的6-12个月；另一类是由于盆腔疾病引起的痛经，称为\"继发性痛经\"，多发生在来月经后数年或十几年后，最常见的疾病是子宫内膜异位症、盆腔炎、宫颈狭窄、处女膜闭锁等。其中以子宫内膜异位症最常见。如果手脚热,怕热,月经来时燥热,就是血热引起的,一般月经会提前,血块也是由于体内有热引起的,需...

腰酸主要是由于人体退行性病变或长期不正确劳作姿态或在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出，刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状，由于本症以腰腿疼痛为主，所以中医称为损伤腰痛。导致纤维环失去弹性和韧性，纤维环，即是连接椎节的纤维肌肉组织。当其失去弹性和韧性后，就像老化的橡皮筋一样，容易受损和断裂。那么在一些非常规动作或负重的情况下，就常有可能造成纤维环的撕裂。从而导致髓核从纤维环破口突出，溢出。而髓核突出部份，已脱离人体循环系统，...

主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！或你可能心情过于抑郁，用嗓过度,声带受损,烟酒过度,上网时间过长，压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心...

可以试试满灌疗法。来个血腥盛宴。直到你觉得不以为然。


哪是心理问题，我有时也会。不要多想就好了。