如何消除眼睛疲劳?
中断你的工作如果连续使用电脑6-8小时，应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。3、减弱荧屏的光线电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼睛。因此，你需要调降萤幕的亮度，并调整反差(明暗对比)使字体清晰。4、注意光线在微暗的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光(不刺眼的光线)。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。5、闭眼休息我们的专家说，缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。这比你想像的还简单
多休息，不要让眼睛太劳累。不要经常用手指擦拭眼睛，如果工作需要长时间用眼的话，最好每一个小时多向远处眺望。
楼主，你可能是眼睛疲劳哦，现在很多人都像你一样。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，...
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眩晕病会造成脑溢血吗?
脑溢血，系指非外伤性脑实质内的出血。绝大多数是高血压病伴发的脑小动脉病变在血压骤升时破裂所致，称为高血压性脑出血。 适寒冷寒冷天是脑中风好发季节，血管收缩，血压容易上升，要注意保暖，使身体适应气候变化。还要根据自己的健康状况，进行一些适宜的体育锻炼，如散步、做广播体操等，以促进血液循环。 脑出血的人多有高血压、脑动脉硬化等病，预防脑出血应注意： 戒烟酒酒和烟都能使血管收缩、心跳加快、血压上升、加速动脉硬化。冠心病、高血压患者应戒烟酒。 择饮食饮食要注意低脂、低盐、低糖。少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，配适量瘦肉...
眩晕症该怎么办
眩晕症有两种：1 血少 心包积液使大脑供血不足，过一会就自动消失 2 人体修复某一段小肠时会使耳前 小肠经的听宫附近造成肿胀造成天旋地转眩晕，也容易发生呕吐，常常发生在7-9点或18-19点这两种最好的对策就是 休息 养血养血关键一是按时作息，人体的造血时间是18：00-凌晨1：40深度睡眠，错过这段时间，睡得再多也不会造血；二是注意饮食，药补不如食补，吃一些健脾胃养气血的食物，如大枣 山药 薏米 核桃 黑芝麻 阿胶 当归 生姜 红糖等；如果是中老年每天最好敲一二百下大腿外侧的胆经刺激胆汁分泌，帮...
头部突然眩晕
注意饮食和生活习惯，如低盐饮食、少吃刺激性食物、避免烟酒过量、睡眠充足、避免熬夜、避免过度劳累和精神压力等，对病情的控制有帮助而减少眩晕发作。
希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐！
我前几天因为落枕了脖子之后有些眩晕，迷糊，到医院以后医生说是颈椎压迫血管请问有什么好的治疗方法？谢谢，急等答案！！！
人一生中难免不发生落枕，落枕后自感痛苦，由于它可以“自愈”，很少有人去医院就诊，大部分病人是在家人或同事帮助下进行简易处理，家庭护理显得更为重要。 落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛，尤以头颈部转动时更甚，引起落枕的原因有： ①睡眠时头颈姿势不当； ②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平； ③颈部外伤； ④颈部受风着凉； ⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”。 前四种只要去除病因就可缓解。 家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦： （1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背...
脑供血不足，最好中医调理，应该怎样治疗眩晕？！
眩晕症 可以静点 中药注射液 如 川芎嗪 参芎葡萄糖 丹红 等等 效果都不错
您好！慢性脑供血不足为中老年人常见疾病，早期是可逆的，正确治疗往往会获得很好的效果，如果忍耐拖延，不及时治疗，常常会酿成严重的后果。建议您及早地积极治疗，可在医师的指导下行中医药物治疗，如四物汤（当归、川芎、白芍、熟地）、养血清脑颗粒等，少吃油腻食物以降低血液粘度，避免受寒，多饮水，多运动以软化血管、改善血流。希望我的回答给您带来帮助，祝...