整天肚子(胃)不舒服 想吐 头晕 出冷汗 是怎么回事啊

我是一个专门搞健身的人 我可以解释你这个症状 你这个是剧烈运动后的正常现象 你如果想长期高强度运动的话 你要进行长跑 或者高强度的有氧运动 这样就可以避免你这种情况了。

身体虚，有没有做梦。醒来后汗液是不是就停止了。



在醒觉状态下将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。你是否常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥的情况？ 盗汗使心阴耗伤十分严重，可能是随肾虚的表现。 视情况的严重程度，应该去医院就诊。 平时应注意朵洗澡，晾晒被褥。并注重养肾。

气血不顺，所以手脚冰凉。
1、穿防寒保暖效果好的衣物。不必层层包裹，内衣选拉毛修身剪裁的，暖和又不臃肿。
2、多吃温热补益的食物，促使体内阳气升发。不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。
适当吃点羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参、牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾、动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。 这些食物富含蛋白质及脂肪、铁、
锌，产热量多，中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能，御寒效果最好。
吃辣的可以祛寒。辣椒中含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒中含胡椒碱...

有可能是缺水所导致，建议去医院看看
 

手脚冰冷属于阳虚体质，中医认为改善阳虚体质应重点调补脾肾。温补脾阳宜选用人参、黄芪、白术、山药、甘草等；肾阳可选用鹿茸、冬虫夏草、海马、杜仲、肉桂、巴戟天等。
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肾虚了


身...