谁能来帮帮我...
欲望的追求少点, .攀比的心态少点, .知足常乐的心理多点 . .心态平衡点, .根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情。.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 小鱼专用,谢决复制
心理压力要学会放下
我也经常这样~ 也怀疑自己有病~ 不过我不去看医生~ 心理医生太黑了~ 一小时200~ 我一想到这里 心情就顺畅了很多~我还经常看恐怖片~ 感觉一点不恐怖~ 到处都是番茄酱!!!
好好放松自己的心,不要让自己产生压力,记得经常保持微笑……
这样你不要担心。 尽量放松自己。 有时间叫上几个朋友去出去走走。 比如说到休闲 或 安静的 地方。坐下来 聊聊天。 或 找几个儿童时代最要好的...
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高血压引起.脑溢血.昏睡该怎么办???
主要还是接受医院的治疗,家人的话平时要按时给他吃降压药,让他心平气和,不要刺激他,脑出血是非常危险的,有能力的话最好请个护工在家里专心照顾老人
昏睡的次数越来越多,怎么办?
睡得太深太死了,过渡疲劳,伤身,也有可能是气虚.注意锻炼身体,调节身体,补补
是因为常期劳累的原故,这是一种人体的一种正常现象!日常生活一定要注意劳逸结合,多注意休息。
很能睡觉、、尤其是在白天、晚上就不行、是昏睡症么?
不是什么昏睡症,是睡颠倒了,注意调整一下就可以啦。
很正常,如果白天晚上都能睡觉才是不正常。
O(∩_∩)O~可能你精神状态或体力状态不太好吧,你是在上学,还是刚工作了不习惯,或者年长了,身体容易乏,,你首先要吃好,睡好,玩好,适量运动,等,把身体状态调整好了,,,在调节精神状况,比如多饭后散散步,早上做做操跑跑步,,,多吃水果,多喝牛奶,多是、吃鱼等,,,平常没事就伸伸懒腰,...
流完鼻血头就痛
那肯定的,你如果鼻血流的多,而且老是流,肯定贫血,而且头晕。
作息時間正常,怎麼最近卻總是失眠?
歌曲《灵魂》《茉莉花萨克斯》《秋日私语》纯音乐不错的催眠曲。
多吃蔬菜类:莲藕、西红柿、红萝卜、菠菜。
失眠食物疗法:
一,玫瑰花茶:具有很好的清香解郁作用。
二,龙眼加百合茶:中午过后饮用,有安神、镇定神经的作用。
三,多吃钙质丰富的食物:如奇异果、豆浆、芝麻、玉米汤等。
四,每晚睡前可以喝牛奶,加上饼干或者面包之类的甜点较好。
我想最后一样食物大多数家都有的。
注意事项:
一,合理安排作息时间,白天不要睡觉,多锻炼身体。
二,不要把白天工作的学习的事或者不开心的事想得太多,放轻松,听听音乐,不要那么烦。
三,睡前烫一下...
