患者女，30岁，长期在电脑前工作，去年得了颈椎病。
像你这种情况应该属于颈椎病早期，颈肩部肌肉劳损的阶段，还并不是真正的颈椎病。最好的方法是换一个不需要长期在电脑前的工作。如果不行的话，建议工作一个小时休息一下，四处走走，活动一下身体；最好是每周能锻炼一下，能出汗的那种；最好的运动是游泳。因为你的症状比较轻，如果能够坚持锻炼的话，应该不用吃药也可以治愈的。中国人民解放军第八十九医院-脊柱外科-刘超住院医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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洗个热水澡好好睡一觉
手脚关节酸痛，清晨起床时更感觉得到，左边比右边厉害
中医叫晨僵。是脾虚湿气重，体内水分排泄不出去的原因！
注意临睡前不要喝太多水！
少吃盐！
现在站久脚好痛
前脚掌痛一般属于跖痛症 概述 跖痛症是指前足横弓劳损或跖神经受压或刺激而引起的前足跖骨干及跖骨头跖面（即前足底部）的疼痛，临床上分松弛性和压迫性。松弛性跖痛症主要由于第一跖骨先天发育异常导致横弓慢性损伤之故，为原发性跖骨内翻症和跖骨过度活动症。临床表现主要有前足跖面持续性灼痛，前足底有胼胝，跖面压痛和侧方挤压跖骨头可减轻疼痛。压迫性跖痛症则由于跖骨头部长期被外力挤压导致趾神经长期受压或刺激引起间质性神经炎或神经纤维瘤之故。为穿高跟鞋或窄头鞋。其临床表现为行走时前足阵发性放射痛，放射到邻近足趾，伴有感觉异常、跖面压痛，侧方挤...
请问温大夫,我这样煎中药(有薄荷)可以么?
可以，你的煎法很好。薄荷因为其有效成分具有挥发性，所以不适宜久煎。但你的药以必须温服，故第二天早上吃的时候记得要热一下再吃。浙江中医药大学附属第三医院-中医免疫风湿科-温成平 到好大夫在线网站查看回答详情>>
空调——小腿酸痛？
可能是由于小腿受寒引起
最好少吹空调
用活络油搽，贴风湿膏或用热水敷都可以缓解
空调病
一时不适应造成的！不是大问题