手指关节酸痛怎么办呀？

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你的情况，考虑是经期综合症。经期综合症多见未婚或未孕的女性，往往生育后就会减轻或消失。本病病因及发病机理还不清楚，目前还缺乏特异的、规范的治疗方法。可通过调整日常生活节奏、加强体育锻炼，改善营养，减少对环境的应激反应等方法以减轻症状


妇炎洁，洗洗更健康.``

可以缓解的：
 
1.保证睡眠　　睡眠是消除疲劳的重要方法，中学生要保证每天8小时的睡眠时间。如果在体育考试前一个月内安排运动量比较大的训练和测验，睡眠时间应适当延长，并注意创造安静、空气流通的睡眠环境。　　2.整理活动和肌肉按摩　　锻炼产生疲劳感后，一定要坚持做整理活动。整理活动是一种积极的休息方式，可以使精神、肌肉、内脏比较一致地恢复平静，提高恢复体力的效率。　　用推、揉、捏、按、压、拍击、抖动等手法按摩肌肉，能使肌肉中毛细血管扩张和开放，使局部的血液循环和营养得到改善，并可加速肌肉运动中废物——乳酸的排除，...

因为无氧呼吸、体内葡萄糖分解、产生乳酸过多、建议多做煅炼、但不要剧烈。多用热水泡！


感冒或风湿病。


长时间的运动，站立等，睡觉前适当的按摩下！


话说：到底为哪班。（用范伟的口气说）


肌肉酸痛也是感冒特征的一种。
...

要注意多休息、睡觉时用被子蒙着头、多出点汗好的快


可用中成药九味羌活丸,按说明书服用!