吸烟有害健康,为什么还有那么多的人吸呢?
烟草在线专稿 吸烟可以给人带来快感,吸烟可以消除疲劳,吸烟可以排除寂寞,吸烟可以使人在烟雾中心境渐开…… 有的人吸烟,为的是在别人面前显示自己。拿出一盒装潢漂亮的名牌高档香烟,取出一个精致的打火机,叼着名牌香烟洋洋得意之态,令自己愉快。抽名牌烟就包涵着种种暗示,是经济实力的表现、社会地位的表现、也是一种精神状况的表现。 有的人吸烟,为的是应酬社会交往。初此见面,敬上一支烟表示对别人的尊重与礼貌,就有可能缩短心与心的距离,一面吸烟,一面谈事情,会令人心情舒畅,有事好办。 有的人吸烟,为的是创作出精品。有许多作家、文学家,他们对香烟都情有独钟,他们在虚无缥缈的烟雾中激发灵感,创作出一篇篇精品稿子,创作出一件件艺术珍品。 有的人吸烟,为的是解决困难。人生坷坷绊绊,就难免会有困难产生,当遇到困难想办法怎样处理时,爱躲在一个地方抽闷烟,情绪激动时,连续猛抽几口烟,寻找种种解决困难的办法,使内心境界敞开。 有的人吸烟,为的是排除寂寞。人常常会产生寂寞的感觉,等车、等人,尤其是一个人独处时,便会觉得心中空荡荡的,...
“吸烟有害健康,为什么还有那么多的人吸呢?” 的相关文章
怎么瘦小腹,要安全健康法?
脊柱扭转式
1、坐于地上,两腿向前伸直,并腰背挺直;
2、弯曲左腿,将左脚放在右腿外侧,右腿向左后侧弯曲;
3、将左手放于身体背后地面,右侧手肘锁住左腿膝盖;
4、呼气,尽量将身体向左后方转,从而扭动脊柱;
5、转到极限处,保持这个姿势数秒钟;
6、吸气,将身体转回原位,收回左腿;再做反方向。
平板式
1、趴在瑜伽垫子上,双手放到胸部两侧,脚尖着地,用力撑起身体。
2、将力量均匀地散布在整个手掌上,收紧胸、背、腹、臀部的肌肉,使身体成为一条直线。
3、将头顶向前,感觉瑜伽颈部由脊椎向前无...
吃什么对身体有健康
1、大豆+谷物=身体必需氨基酸 2、 香蕉含钾和维生素B较多,可促进消化、稳定情绪、帮助睡眠,使精力充沛 3、 菠菜含维生素B最多 4、 可促口愈合的:草莓、维C、橙子、维B5 5、 丰胸:维E 6、 粉红玫瑰花:改善内分泌失调,使皮肤光滑有弹性。有助于血液循环,利尿、消除皮肤紧绷、干燥、敏感。预防便秘、缓解痛经。 7、 金盏花:治消化系统溃疡,治淋巴结炎。保护消化系统。增强肝脏功能,治痔疮也可缓解痛经。 8、 玫瑰精油:适合干燥、敏感、缺水的皮肤,具有紧肤作用,调节荷尔蒙分泌,缓解经前不适与痛经。 9、 抗菌食物:柠檬切...
健康的定义及影响健康的因素?
世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义: 精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作; 处事乐观,态度积极,乐于承担任务,不挑剔; 善于休息,睡眠良好; 应变能力强,能适应各种环境变化; 对一般感冒和传染病有一定的抵抗力; 体重适当,体态均匀,身体各部位比例协调; 眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎; 牙齿洁白,无缺损,无疼痛感,牙龈正常,无蛀牙; 头发光洁,无头屑; 肌肤有光泽,有弹性,走路轻松,有活力。 健康是指不仅仅是指没有疾病或病痛,而且是一种躯体上、精神上和社会上的完全良好状态。也就是说健康的...
怎样才能身体健康!
健康的关键是什么呢?好的基因和避免吸烟、喝酒及高胆固醇等危险因素固然是重要的,但它们并不是全部的决定因素。很多科学家都认为,我们还应该培养健康的个性、品格及卫生习惯,才能始终保持良好状态。最新的研究表明,每个人都能为自己做8件事,使自己的外貌和心理保持年轻,享受健康长寿的人生。 1、营造一个友爱和谐的家庭环境而不要“战争”环境 以色列对10000名男性所作的一项调查表明,高险度 心...
睡觉时什么样的睡觉姿势最健康?
睡觉的正确姿势 医学专家表示,对于睡眠情况良好(熟睡)的人来说,睡姿好坏并不那么重要,习惯就好:相反的,如果是浅眠的人,若有烦心的事或恼人声响的干扰,一个晚上不免翻来覆去,怎么睡也睡不好,当然容易腰酸背痛,所以正确的睡姿的确有助睡眠。 何谓符合人体工学的睡姿? 人的身体若从侧面观察,是个大S形,往前凸起的是肚子,臀部则向后翘。最符合人体工学的姿势是侧睡,以身体左半部在上为佳;通常采这种睡姿的人,双脚为交*的状态,为避免拉扯到腰部肌肉,最好在上下两只腿中间放一个小圆抱枕。 仰睡者,可在大腿下方垫抱枕,这样就不会影响到坐骨神经...