天气变冷!口干,喉咙痛…该怎么办?
你可能受冷了·或是你是体虚上火,睡眠质量不好!肝火太旺!心情过于抑郁寡欢,压力过大,体力下降,加上是秋燥时期,秋燥又分“温燥”和“凉燥”,当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,易疲劳,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故你要多喝水,多吃青菜水果,多注意睡眠!不要吃刺激性的食物,要吃清淡食品!不要抽烟酗酒,保持口腔卫生!要注意睡眠有足够时间!多吃清淡食物!食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!为增强体质,多做一些有氧运动,如去登山,骑自行车,打打太极,跳舞,行走,深呼吸啊都可以,在生活上学会“笑”,中医有“常笑宣肺”,不同程度的笑对人体的胸腔,腹腔,肝脏,肠胃,肌肉等有不同程度的按摩和协调作用,对人体消火开胃,生津通便,排出残留在体内的毒素,有很大的帮助和促进作用!
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夏天口干应该吃些什么_
★三鲜饮:新鲜竹叶、荷叶、薄荷各30克,加水煎煮约10分钟取汁,再加入适量蜂蜜代茶饮用,可生津止渴、清热解毒。 ★香薷饮:洗净的香薷10克、厚朴5克,用剪刀剪碎;白扁豆五克炒黄捣碎,放入保温杯中,以沸水冲泡,盖严温浸1小时,代茶频饮,每日2次,对于夏季感冒,以发热、头重、倦怠、吐泻为主症者,效果较好。 ★三仙饮:金银花10克,土茯苓20克,生蚕豆30克,加水煎煮,以蚕豆煮熟为度,饮汁食豆,有消暑健身、清热解毒的作用,尤宜用于三伏天好生痱子、疮疖者。 ★五豆汤饮料:取绿豆、赤...
口干.口臭 舌苔白
你是否有乙肝?还有是否是烟民。还有下面的症状是否有肝火:头晕(头痛),目赤(眼屎,眼模糊,怕光·怕风,眼火,眼酸流泪),耳鸣,耳部痛,肋痛,口苦口干,口臭
胃火:口腔溃疡,便秘,咽部肿痛,牙龈肿痛·出血,口干口臭,舌中:红,黄,黄黑。
治宜清胃泻火,药用川连10g黄芩15g连翘30g枳壳20g大黄3g芦根30g百合30g甘草3g水煎服,四剂全愈,希望有帮助!
为什么每天早上起床口干,胃反酸!
火气大,内分泌不协调. 针对你的特殊情况 ,我建议你多喝水,环境条件不好,没办法补充营养. 水的作用非同小可。水与空气、日光相同,都是生物存活的要素。要知道,人体最主要的成份是水,它约占成人体重的60~70%,也是人体生理活动不可或缺的物质。人体是世上万物中最最精密的机器,要维持生命的运作,背后是有千千万万个复杂的生理及化学反应在进行着。这些反应只要水份不足,就会一个一个出问题。所以,经常补充水份是必须的。 一天之间补充水份宜少量多次,徐徐补充。不要在一小时内连续喝4大杯,然后又好几个小时不喝。即使感觉口很渴,在喝水时也不...
嘴里有苦酸味,口干而且是经常性怎么办
慢性胃炎的食疗方 (1)红枣益脾糕:干姜1克,红枣30克,鸡内金10克,面粉500克,白糖300克,发面适量(用酵母发面)。①干姜、红枣、鸡内金放入锅内,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,去渣留汁。②面粉、白糖、酵母放入盆内,加药汁,清水适量,揉成面团。待面团发酵后,做成糕坯。③将糕坯上笼用武火蒸15分钟至20分钟即成。每日1次,作早餐食用。 (2)山楂核桃茶:核桃仁150克,白糖200克,山楂50克。 ①核桃仁用水浸泡30分钟,洗净后,再加少许清水,磨成茸浆,越细越好,装入盆内,再加适量的清水稀释调匀待用(约200...
口干 感觉身体里都是水 该怎么办
可能喝水太多,受凉了,肚子会胀气一样,建议就是适时运动,对身体有好处,好像处于亚健康状态,注意身体~!
这个 我有时也这样 不过真的不知道什么原因
最好去消化内科看下,查一下生化