天气变冷!口干,喉咙痛…该怎么办?
你可能受冷了·或是你是体虚上火,睡眠质量不好!肝火太旺!心情过于抑郁寡欢,压力过大,体力下降,加上是秋燥时期,秋燥又分“温燥”和“凉燥”,当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,易疲劳,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故你要多喝水,多吃青菜水果,多注意睡眠!不要吃刺激性的食物,要吃清淡食品!不要抽烟酗酒,保持口腔卫生!要注意睡眠有足够时间!多吃清淡食物!食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!为增强体质,多做一些有氧运动,如去登山,骑自行车,打打太极,跳舞,行走,深呼吸啊都可以,在生活上学会“笑”,中医有“常笑宣肺”,不同程度的笑对人体的胸腔,腹腔,肝脏,肠胃,肌肉等有不同程度的按摩和协调作用,对人体消火开胃,生津通便,排出残留在体内的毒素,有很大的帮助和促进作用!
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最近总是口干怎么回事?
摄取的水分过少,还有可能是要感冒了,还有就是天气的原因。多吃水果,蔬菜,每天需要补充大量的水分。明显的是你每天消耗的水量和你摄取量不成正比。每天最少3杯水,对身体有好处不易生病,秋天注意保暖。
口干喝什么才能止渴
夏天和容易心里热的。多喝水外。也多吃好消化的东西。吃饭的时候。多吃些素菜/饭前吃个苹果/在喝碗汤。然后在吃饭,人们都说。饭后吃水果好。其实这是错误。平时吃饭可以吃稀饭啊。这样好消化点。记得要多喝水。早上一起床就喝杯水。天气热了。要注重自己的身体。天气冷也。也要注意。反正都要注意就对了!
喝茶水
水
喝盐水
咳嗽 发热 口干 没力气
您好,很高兴为您解答。
咳嗽是一种保护性呼吸道反射,是呼吸道受到刺激(如炎症、异物)后,发出冲动传入延髓咳嗽中枢引起的一种生理反射,可以排出呼吸道分泌物或异物,保护呼吸道的清洁和通畅,因此,咳嗽一般是一种有益的动作,有时亦见于健康人体。在一般情况下,对轻度而不频繁的咳嗽,只要将痰液或异物排出,就可以自然缓解,无须应用镇咳药。但是,对那些无痰而剧烈的干咳,或有痰而过于频繁的剧咳,不仅增加患者的痛苦,影响休息和睡眠,增加体力消耗,甚至促进病症的发展,产生其他并发症,此时弊大于利。所以,应该适当地应用镇咳药,...
我经常手脚没力,口干是怎么回事?
气血虚,脾胃湿热引起,建议去 看中医
湿热引起的.
你好!是这样的,介于你的情况和我的一个朋友几乎一样!我可以很明确的告诉你!是‘肾虚’我已经陪着我的那个朋友去医院看了无数次了!!肾虚到底是怎么回事?【然后我要告诉你的是一定要弄清你的肾虚到底是怎么回事,然后找出肾虚的症状是尤为重要!!不然到了一发不可收拾的时候就来不及了!现在还来得及你还没出现较为严重的症状,辗转看病后会好的...
为什么早上起床会有口苦口干和口臭的问题?
清吻片 能贯通机体,逆转人体气体,帮助五谷生香之气上升,逆转浊气下降,同时能修复口腔粘膜,清除口腔病菌,消除口腔炎症,释放香口离子,净化口腔,有效消除咽干、口苦、口腔粘腻,彻底杜绝了口臭及口腔疾病的发生。
清吻片 能贯通机体,逆转人体气体,帮助五谷生香之气上升,逆转浊气下降,同时能修复口腔粘膜,清除口腔病菌,消除口腔炎症,释放香口离子,净化口腔,有效消除咽干、口苦、口腔粘腻,彻底杜绝了口臭及口腔疾病的发生。 参考资料: http://www.qwjky...