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天气变冷!口干,喉咙痛…该怎么办?




你可能受冷了·或是你是体虚上火,睡眠质量不好!肝火太旺!心情过于抑郁寡欢,压力过大,体力下降,加上是秋燥时期,秋燥又分“温燥”和“凉燥”,当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,易疲劳,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故你要多喝水,多吃青菜水果,多注意睡眠!不要吃刺激性的食物,要吃清淡食品!不要抽烟酗酒,保持口腔卫生!要注意睡眠有足够时间!多吃清淡食物!食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!为增强体质,多做一些有氧运动,如去登山,骑自行车,打打太极,跳舞,行走,深呼吸啊都可以,在生活上学会“笑”,中医有“常笑宣肺”,不同程度的笑对人体的胸腔,腹腔,肝脏,肠胃,肌肉等有不同程度的按摩和协调作用,对人体消火开胃,生津通便,排出残留在体内的毒素,有很大的帮助和促进作用!

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口干症是怎么回事?



口干症 口干症在临床上并不少见,尤其是老年人发病率更高。 由于唾液分泌减少,患者感到口腔干燥,有异物感、烧灼感,在咀嚼食物,特别是较干燥的食物时,不能形成食团而影响吞咽。唾液分泌量少,对牙齿和口腔粘膜的冲刷作用也小,使口腔自洁作用变差。因而,口干症患者的患龋率较高。多数口干症患者的味觉也受到影响,不能有效地刺激食欲,而且会影响整个消化系统的功能。 那么,哪些因素可以导致口干症呢? ①在口腔方面,常由于缺牙、龋病、牙周病、义齿不合适等因素造成咀嚼功能下降,对唾液腺及咀嚼肌的刺激减少,引起唾液分泌减少;另一方面,可因为唾液腺发...

早上起来口干,怎么办



建议用生姜泡一杯水,喝下去


早上起来一杯水,有益健康


多喝水``水分太少了


虚寒过重。 脾胃有寒。脾胃喜热恶寒,寒邪过重就会使脾胃运化失常,从而导致中焦不调,胃气上逆,消化不良,则口苦,反胃,起小痘痘,便秘,食欲不好等。 寒邪重,元气虚,就会影响肾阳,导致容易疲倦,没精神,手脚冰凉等。 下焦寒,上焦虚火旺盛,虚...

最后老是口干为什么勒21岁啊



经常眼干口干有可能是患了“干燥综合征”,主要表现为口干、唾液减少,甚至不能吃干食,多发龋齿,牙齿块状脱落;眼干,有异物摩擦感,泪液减少,甚至无泪;腮腺肿大;关节疼痛肿胀;进一步会有多系统损害,包括肺间质病变、萎缩性胃炎、慢性肝炎、肾小管酸中毒、血液系统损害、神经系统损害、淋巴瘤等。可以通过食疗,中药主要有黄芪、茯苓、白术、山药、甘草、山药、枸杞子、山萸肉、西洋参、麦冬等。在日常生活中,可以将以上药物食用,比如,用枸杞子、黄芪和山药煲粥或煲汤。此外平时还应注意少吃辛辣等刺激性食物,远离烟酒,不要长时间看电脑、电视屏幕。同时,...

我经常手脚没力,口干是怎么回事?



气血虚,脾胃湿热引起,建议去 看中医



湿热引起的.


你好!是这样的,介于你的情况和我的一个朋友几乎一样!我可以很明确的告诉你!是‘肾虚’我已经陪着我的那个朋友去医院看了无数次了!!肾虚到底是怎么回事?【然后我要告诉你的是一定要弄清你的肾虚到底是怎么回事,然后找出肾虚的症状是尤为重要!!不然到了一发不可收拾的时候就来不及了!现在还来得及你还没出现较为严重的症状,辗转看病后会好的...

为什么夜晚睡觉会口干,白天却没事



看整体环境;仔细咨询当地中医;
 
【宜】
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因地,因时,因人,养生之道;   饮食合理;五谷养生,五畜补益,五果助之。
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【法于阴阳,和于术数】,饮食有节,起居有常;不妄作劳,移精变气,秋冬养阴,春夏养阳;
 
---必须努力做到,否则一切养生,治疗不能---】】】
 
【忌】             &n...
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