经常胃痉挛、胃胀气，消化不良。咋办？？？？
胃病必须要养，即使再好的偏方也解决不了实质性的问题，所以有胃病的人必须长期坚持做到： 1.努力做到心态平和。
2.起居饮食有规律，要节制。
3.注意保暖。
4.不吃生冷硬及刺激性食物。
5.不暴饮暴食。
6.适当运动
有条件的话买一些姜茶喝，可以暖胃。还可以进行局部按摩缓解病痛。
以上回答希望会对你有所帮助，顺祝早日康复。
每天两次白酒，早晚各一次，每次半两。白酒喝少了养胃是补药，如果喝多了那就是毒药
多喝温开水，少吃凉东西，多喝点粥，吃馒头，吃面条都养胃。
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可以吃健胃消食片（儿童装）
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