精神问题。 心理咨询
这是因为你把大多数精神放在电脑,即使你知道了经常上网是不对的,但你还是仍然去上网,原因是你克服不了对上网的冲动的欲望!总觉得不上网心里就很不舒服,好像生活中缺少了什么重要的东西,必须去做才能满足心理的需求。你的:1、2、3、4、5、11、12说明了过度上网的坏处,而6、7、8、9说明了自己,已经陷的很深了,你有意识的了解了自己是这样的,所以你想去改变自己,我认为你的第一步,是把注意力放在别的事物上,即使对别的事情不感兴趣,也要试着去做,尽量做一些能转移自己注意力的事……如:运动、阅读、写日记
可能是电脑综合症呀!要戒啦!
把上网的目标缩小,然后转移至有益的目标,改变就开始了。
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没个人都有一个生物钟的,找到适合自己的才最重要.你女友这样我认为首先应该养成一个良好的饮食习惯,不要暴饮暴食(指吃零食要节制,而且要选在饭后)再次我觉得应该多运动,运动能促进消化,还有你个人在烦恼的时候也是没有胃口的所以要保持一个开朗的心态,这些是对你女友讲的,你应该做的是要变化菜的花样好的东西总能吸引人,你可以做一些有趣的菜肴,也可以搞个水果沙拉也是开胃的,如果真的都不行你也可以去买优酸乳开胃用的在早饭前喝最好了,也可以在晚饭的时候让你的女友喝点杨梅酒要选好的,也是很不错的,晚上最好不要吃的太晚也不要吃夜宵之类的这样睡觉...
厌食了怎么办?
先找原因 对症下药
或者,吃些开胃的东西:山楂、酸酸角、青菜、水果等
再者,现在天气热,加之多吃冷饮,也容易引起厌食,以后注意多吃西瓜,多喝白开水,多喝粥类,调理一下会好些
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厌食失眠早醒杂办
你要的~最佳答案,就是有缘交到一位 知心医生朋友!~ . 幫你解決问題~让你和家人長期拥有健康,長寿~這才是最重要的哦! . 不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦! . ~你只问到果!~ 你没想到是如何造成! . 捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運\作! . 如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標準呢!?? . 毒素~積少成多~日久肯定就会有麻煩!会把你所有的血汗錢 ~用在你...
小儿厌食 脾胃不和怎么治
尽量恢复有规律生活。
知道根本原因;
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身体不适属于;
三因证;外因,内因,不内外因;
地域;
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天不满西北,地不满东南,十里不同风,百里不同俗;
宜忌;
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【【【服用中药时,禁忌;酒,腥,膻,辛辣,生冷,生发类食品;
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失眠梦多 没有胃口 喜欢喝水 厌食 夜晚喜欢上厕所,什么病
克服失眠的心理调适方法: 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”。 四、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。 五、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。 六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,也可反复计数等,有时稍一放松,反而能加快入睡...