我右脚膝盖摔伤,.

开场白:女人每月都有月经失血~气血不足,一个摔跤才会拖那么久 还不能复原!.中医理论：气血充足，通则不痛，气血不足，不通则痛。.人的身体有一种自动修补的系统，也就是所谓的新陈代谢，自身免疫力。.但一定要在气血充足的情况之下才能顺利完成。.例如：我们的手受到刀伤，不必送医院缝针，不必自己擦药，在气血充足的情况之下，.一段时间后自己自然会好，五脏六腑受损，骨头折断,也是相同，韧带拉伤，也是一样。.处理方法:A.用热水泡脚，如同用艾条温灸穴位，可起加速血脉运行，调整脏腑，壮骨强筋，增强新陈代谢等作用。.洗热水脚，水温以40~50℃，暖和舒适为宜，要边洗边加热水以保持水温，1次约20分钟。.出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心，.B.在痛点最好擦風油精~在用热毛巾热敷加强气血流畅!加快气血修复动作!.C.用针炙，放血的方法，强刺激伤脚委中穴位让身体里的保护系统清醒振作，起动保命系统，将血液，加速送到韧带拉伤部位，完成拼命修复动作.提早复原。.平时多吃一些蔬菜,水果,例如:猪肝,马蹄（荸荠）,莲藕.西红柿,苹果,提子,红...